Курсы для беременных on-line

О беременности и родах написано столько, что многие прагматичные молодые женщины, сомневаются в целесообразности курсов для беременных. Другие же говорят – что без них просто не обойтись! Давайте разберемся вместе: быть или не быть курсам для беременных?

Для чего посещать?

Для начала отметим, что такие курсы, как правило, ведут профессиональные специалисты – гинеколог или акушер. А общение с профессионалами перед родами лишним не будет! В программе курсов для беременных отдельные занятия проводят педиатры, консультанты по грудному кормлению, консультанты по уходу за новорожденными. Именно они научат, как ухаживать за ребенком в первые недели его жизни, как купать, чистить носик и ушки, обрезать ногти, ухаживать за пуповиной. Научат, не боятся брать его в руки, правильно пеленать и прикладывать к груди.

Будущие мамочки на подобных занятиях узнают важную информацию о родах, как они проходят, сколько имеют этапов, как вести себя на том, или ином этапе родов.

И это далеко не все. Здесь можно узнать,  что брать с собой в роддом, как питаться беременной женщине, и что можно или нельзя есть кормящей мамочке. На таких курсах можно получить сведения о роддомах, обсудить достоинства и недостатки каждого, сделать подходящий выбор.

Кроме стационарных курсов уже сегодня проводятся он-лайн курсы для беременных.

Залог успешных родов – физическая подготовка! 

И это еще не все! Подготовится к родам – это не только знать о них как можно больше. К предстоящим родам нужно быть готовым физически. Ведь роды – это тяжелая физическая работа роженицы. На курсах для беременных предложат физические занятия, которые в дальнейшем помогут роженице перенести быстро и удачно процесс родов. Здесь же, специалисты научат правильному дыханию во время родового процесса, ведь уже ни для кого ни секрет, что правильное дыхание снижает болевые ощущения в период родов, и что более важно, помогает избежать гипоксии новорожденного. Тяжелые физические нагрузки естественно противопоказаны, но, заняться восточными танцами или йогой под руководством опытного тренера вовсе не помешает. Восточные танцы развивают группу брюшных мышц, которые непосредственно участвуют в родах. А кроме пользы, развивается грация и гибкость, которые в будущем обязательно оценит муж.

Психологический фактор.

Многие женщины во время беременности, хоть и окружены вниманием и заботой своих родных и близких, чувствуют себя одиноко. Это связано с гормональной перестройкой организма, страхом перед будущими родами, волнениями о ребенке и другими переживаниями. На курсах беременные женщины знакомятся с такими же будущими мамами, делятся своими страхами и переживаниями, надеждами и мыслями. Довольно часто познакомившиеся на курсах, становятся не только хорошими знакомыми, а настоящими подругами, которых объединяют общие переживания, проблемы и ощущения и уже не чувствуют себя такими одинокими, больше общаются, приобретают спокойствие и уверенность. Опытные же специалисты закрепляют эффект психологическими тренингами. Отвлечь внимание от переживаний и страхов можно с помощью творческой терапии. Ведь известно, занятия творчеством – расслабляют и успокаивают.

Off-line или on-line?

Если раньше курсы или занятия будущие мамы посещали тольков в центрах семьи и детей, то сегодня у Вас есть возможность никуда не ехав пройти курсы для беременных онлайн. Так, например, Центр семьи София, который находится в Киеве, предлагает беременным женщинам специальные программы в виде вебинаров. Так что теперь все преграды устранены. Поэтому есть возможность — выбираете курсы с посещением, нет — включили компьютер и вперед. И не важно где Вы живете, в России или Украине. Онлайн занятия — идеальное решение для женщин на последних месяцах беременности, кому прописан постельный режим или же тому — у кого в городе нет вообще никаких курсов для беременных.

Будем рожать вместе?

Да, конечно же, вынашиваем ребенка мы, женщины, и основная ответственность и нагрузка лежат тоже на нас. Но, наши мужчины тоже волнуются перед этим событием, хоть внешне это и не показываю. Есть курсы для беременных, где предусмотрены занятия для пар. Не нужно объяснять, что это важно и для роженицы и для будущего отца.

С рождением ребенка появляются новые роли в семье, а потому важно выработать ясную систему отношений в паре, отношений к родам и будущему малышу.

На многих курсах, предлагают индивидуальные занятия для будущих родителей, но стоить они будут намного больше.

Как видим, «плюсов» в пользу курсов для беременных – немало! Однако только вам решать – нужны они или нет!

 

Анна Смирнова, semya-ua.com

Читайте также

Автор:

Читайте также


Комментировать

Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.

Магазин