Яна Соломко: как похудеть и чувствовать себя счастливой
Сейчас Яна Соломко — стройная молодая мама, которая не стесняется запостить фотографии в купальнике. Однако так было не всегда. Зрители «Холостяка» еще помнят, что на шоу девушка пришла с совершенно другой фигурой. И хотя многим она казалась красивой и лишний вес вовсе не портил ее внешний вид, сама Яна признается — она мечтала похудеть. Но все попытки заканчивались неудачей, и сейчас она понимает, почему так было:
«После проекта «Холостяк» меня еще долго обзывали «толстой коровой»… Было не очень приятно. Поэтому в то время диеты и я стали лучшими друзьями! Но ничего мне так и не помогало похудеть. И все из-за стресса…» — написала в своем блоге певица.
Однако в результате у нее все же получилось похудеть, и одной из причин успеха сама Яна называет отсутствие страха. Певица уверяет, что не стоит переживать и нервничать за каждый съеденный кусочек каких-то вкусностей.
«Все у нас в голове! Когда вы кушаете что-то вкусное, не думайте, что вы поправитесь! Этого, конечно, мало. Но это первый мой рецепт! 1. Убираем страх и стресс. 2. Не боимся кушать вкусно», — советует Яна.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mceu_11835418711678861686635-1678861686720-170x95.png","width":170,"filesize":18344},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mceu_11835418711678861686635-1678861686720-270x152.png","width":270,"filesize":40751},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mceu_11835418711678861686635-1678861686720-475x267.png","width":475,"filesize":115811}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6687a3764a27e5.44921835-170x95.jpg","width":170,"filesize":5289},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6687a3764a27e5.44921835-270x152.jpg","width":270,"filesize":11905},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6687a3764a27e5.44921835-475x267.jpg","width":475,"filesize":32926}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/\u0411\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-1-170x95.jpg","width":170,"filesize":5210},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/\u0411\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-1-270x152.jpg","width":270,"filesize":11798}})
Комментарии закрыты.