Холлі Беррі показала своє струнке гнучке тіло

13.03.2018
0 comments
admin
Рубрика: Звезды
0

Відома актриса розповіла шанувальникам, як їй вдається залишатися у формі.

Холлі Беррі може похвалитися фігурою, якій позаздрять навіть юні красуні. Зрозуміло, щоб демонструвати ідеальні форми в бікіні, актрисі доводиться над ними багато годин працювати в спортзалі.

Крім фітнесу, Холлі віддає перевагу і йогу. У свіжому пості в Instagram вона розповіла, як проходять її тренування, і поділилася своїми секретами.

«Для мене бути спортивної — це вміти розтягуватися і дихати. Розтяжка допомагає залишатися моїм м’язам гнучкими, покращує мобільність і діапазон рухів. А найголовніше — допомагає уникнути травм. Це одна з моїх улюблених поз в йозі, розтягує хребет і ноги. Я навіть відчуваю , що підростає після розтяжки «, — повідомила Холлі.

На закінчення Холлі попросила фоловерів поділитися своїми фітнес-секретами. Менше ніж за добу пост актриси прокоментували більше трьох тисяч чоловік, які розповідають про свої тренування.