• Главная
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Психология
      • Саморазвитие
        • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Новости
  • Звезды
    • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Кухня
    • Свежие статьи
      • Свежие статьи
      • для дома
Header Image

  • Главная
  • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Новости
  • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Свежие статьи
      • для дома

Выбор оптимальной пары кроссовок

  • 19.12.2021
  • 0 comments
  • Author
  • Рубрика: Звезды
  • 0

С правильной парой обуви бег может казаться полетом. Кроссовки обеспечивают защиту, поддержку, амортизацию и отскок, поэтому вы можете сосредоточиться на достижении своих беговых целей.

Если вы выберете правильную пару, вы повысите свои результаты и уменьшите риск травм. Но если в итоге вы получите пару, которая вам не подходит или не соответствует вашим потребностям, каждый шаг может быть мучительным.

Выбор оптимальной пары кроссовок в магазине Кроссовок Nike x Travis Scott будет зависеть от нескольких факторов, поэтому не всегда легко выбрать явного победителя. Имея бесчисленное множество стилей и фасонов, вам может потребоваться небольшая помощь, чтобы сузить выбор.

Лучшими кроссовками для вас будут те, которые кажутся вам наиболее удобными. Но нелегко понять, выдержит ли комфорт долгие пробежки, когда вы только примеряете их.

Оценивая комфорт, обращайте внимание на ощущения на разных частях стопы. Изучите различные компоненты обуви и их влияние на посадку.

Ключевым моментом при выборе кроссовок является предотвращение травм. От конструкции вашей обуви и материалов, из которых она изготовлена, зависит, будет ли у вас мягкая езда во время бега. Уровень поддержки, который вы чувствуете, может определить, поможет ли ваша обувь снизить риск получения травмы.

Исторически считалось, что обувь с контролем движения обеспечивает лучшую защиту от пронации, которая представляет собой естественное движение стопы внутрь во время шага. К сожалению, этот тип обуви не снизил процент беговых травм за последние годы.

На основе данных, собранных у реальных бегунов, ученые из лаборатории спортивных исследований Nike нашли простое решение: амортизация и комфорт — ключи к уменьшению травм.

Конечно, усиленная амортизация может привести к тому, что обувь станет более объемной и наполненной пеной. Чтобы избежать этой проблемы, NSRL разработала уникальную форму рокера для плавного перехода от пятки к носку и широкое основание на носке и пятке для большей устойчивости.

Чтобы увеличить ваши шансы не получить травму, выберите удобную мягкую посадку. Совместите это с разнообразным распорядком бега, адаптированным к вашему индивидуальному опыту и целям.



Читайте также

0 comments
Звезды

Корейська косметика Beauty of Joseon – переваги

0 comments
Звезды

Яким має бути зал для весілля

0 comments
Звезды

Вугор для суші

Поделиться

Автор:

Author

Читайте также

0 comments
Звезды

Корейська косметика Beauty of Joseon – переваги

0 comments
Звезды

Яким має бути зал для весілля

0 comments
Звезды

Вугор для суші

0 comments
Звезды

Какую сумку-шопер купить в 2024 году?


Комментарии закрыты.

Магазин


Новое

Рецепты пончиков: как испечь идеальн...

  • 19.07.2025
  • 0
  • 1

Жіночі шорти: комфорт, стиль і свобо...

  • 18.07.2025
  • 1
  • 1

Вплив анатомічного взуття на поставу...

  • 16.07.2025
  • 2
  • 3

Это интерестно

Сегодня читают

Рецепты пончиков: как испечь идеальн...

  • 19.07.2025
  • 0
  • 1

Жіночі шорти: комфорт, стиль і свобо...

  • 18.07.2025
  • 1
  • 1
© 2015—2018 Женский журнал WWWomen.com.ua - это женское здоровье и красота, мода и стиль, звездные новости, шоубиз. По вопросам сотрудничества пишите нам на [email protected]
  • Главная
  • О нас