Сара Джессика Паркер рассказала как поддерживает фигуру

Звезда «Секса в большом городе» Сара Джессика Паркер рассказала, как ей удается сохранять прекрасное тело.

Сара Джессика Паркер может похвастаться отличной физической формой. Она спокойно носит облегающие вещи, так как в свои 53 года обладает подтянутой и стройной фигурой. Так, недавно звезда раскрыла секрет своей красоты.

В одном из своих интервью Сара рассказала, как ей удается сохранять стройную фигуру. Оказывается, все просто: она очень любит гулять.

«Я живу в большом городе и много хожу. Это единственное, на что мне действительно хватает времени. А еще меня держит в тонусе подъем по лестницам. В моем доме их достаточно, чтобы пройдясь по ним, почувствовать себя, как после тренировки. «

Как призналась звезда, ее норма в день — 10 тысяч шагов и 8 километров. Также Паркер любит плаванье, поэтому в свободное время не упускает возможности посетить бассейн.

«В моем возрасте особое внимание нужно уделять костным тканям и подъемам веса. Когда у меня более свободный график, я хожу на тренировки с элементами танца, которые объединяют силовые и интервальные тренировки. «

Конечно, помимо спортивного образа жизни, Сара следит и за своим питанием. Каждый прием пищи актрисы не обходится без миндального молока и артишоков.

Читайте также

Автор:

Читайте также


Комментарии закрыты.

Магазин