![]({"full":{"0":"2021\/10\/Skrinshot-2018-02-27-23.40.45-800x474.jpg","1":800,"2":474,"3":false,"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Skrinshot-2018-02-27-23.40.45-800x474.jpg"}})
Польза занятий сквош для детей
Сквош называют «младшим братом тенниса», хотя он может конкурировать с другими видами спорта. Сквош завоевывает все больше поклонников, но конкуренция не такая сильная, как в других видах ракетного спорта. Поэтому следует как можно раньше познакомить ребенка со сквошем.
Фитнес-клуб «Grand Prix» https://grand-prix.ua/childrens-fitness/childrens-squash предлагает 13 направлений, выгодные условия и доступные цены.
Сквош — для мальчиков и девочек. Главные качества, которые понадобятся вашему ребенку, когда он запишется в команду, — это скорость реакции и быстрота мышления. Девочки и мальчики
участвуют в турнире отдельно.
В каком возрасте?
Принимаются дети от 5 или 6 лет. Но дети могут вступить в клуб в любом возрасте, так как нет никаких ограничений. В раннем возрасте детям может быть трудно сосредоточиться и удерживать внимание во время игры.
Сквош — отличная кардиотренировка, которая развивает координацию, скорость движений и мыслей, так как в игре постоянно приходится думать. Развивать эти качества играя, гораздо интереснее. По интенсивности сквош похож на сайкл-тренировку.
Фитнес-клуб так же предлагает занятия хореографией для детей https://grand-prix.ua/childrens-fitness/horeografiya с самыми профессиональными хореографами.
Для вашего здоровья
Упражнения не только для тела
Игра может быть важным элементом довольно продвинутых аэробных упражнений.
Положительно влияет регулярная учебная программа этого предмета:
- Что касается функции сердечно-сосудистой системы — снижение артериального давления и уровня холестерина.
- Улучшаются работоспособность и общее физическое состояние.
- Это хороший выбор для людей, которые хотят сбросить лишний вес здоровым способом, увеличивая при этом мышечную ткань (в основном ноги, спину и плечи).
- Изящный и тонкий силуэт дополняет замечательное улучшение спортивной координации.
- Польза от занятий в клубе сквоша намного больше.
- Во время повышенной физической активности количество вырабатываемых эндорфинов называется так называемым. Гормон счастья, поэтому ваше настроение значительно улучшилось.
- Продвинутые занятия спортом могут расслабить ваше тело и разум, усилить элемент соревнования и усилить ваше желание достичь лучших результатов.
Сквош для детей — отличный помощник для здоровья, энергии и величия!
Сквош улучшает координацию и укрепляет мышцы тела, повышает силу и гибкость, закаляет характер и выносливость.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/6428634678-170x95.jpg","width":170,"filesize":3532},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/6428634678-270x152.jpg","width":270,"filesize":6939},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/6428634678-475x267.jpg","width":475,"filesize":16902}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-1-170x95.jpg","width":170,"filesize":3996},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-1-270x152.jpg","width":270,"filesize":7886},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-1-475x267.jpg","width":475,"filesize":20434}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-170x95.jpg","width":170,"filesize":2050},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-270x152.jpg","width":270,"filesize":3858},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-475x267.jpg","width":475,"filesize":9389}})
Комментарии закрыты.