Первые симптомы нехватки витаминов и минералов
- 31.07.2020
- 0 comments
- admin
- Рубрика: Здоровье
- 0
Микронутриенты — витамины и минералы, которые употребляются в малых количествах, но имеют большое значение для жизнедеятельности[1].
Витамины Супрадин® направлены на поддержание витаминного статуса и обеспечение организма важными минералами.
Польза витаминов
Витамины участвуют во всех биологически важных процессах, которые происходят в организме. Благодаря этим веществам человек получает бодрость, активность, его кожа выглядит здоровой, снижается риск серьезных заболеваний сердца, сосудов, репродуктивной функции.
Основные функции витаминов таковы:
- l природные катализаторы биохимических реакций, запускают обмен веществ и способствуют его нормализации;
- l участвуют в процессе роста, вступая в синтез молекул ДНК;
- l укрепляют все системы организма — иммунную, сердечно-сосудистую, нервную, опорно-двигательный аппарат.
Особенно важны витамины для детей, ведь их организм находится в начале своего развития.
Польза минералов
Помимо витаминов, в процессах жизнедеятельности принимают участие биологически важные элементы. Их принято называть “минералами” (от английского названия — dietary mineral).
Минералы не только вступают в биохимические реакции, но и входят в структурные единицы организма. Например, железо — составляющая гемоглобина крови, кальций содержится в костях и т.д.
Основная роль минералов[2]:
- l помогают при иммунном ответе;
- l выступают природными электролитами — находятся во всех жидкостях организма;
- l входят в состав важных структурных единиц и органов;
- l проявляют ферментативные, антиоксидантные свойства;
- l регулируют метаболизм и эндокринные функции.
Первые симптомы нехватки нутриентов
Дефицит витаминов и минералов заметить легко — страдает общее состояние человека. Гиповитаминоз проявляется:
- l усталостью и раздражительностью;
- l частыми простудными заболеваниями;
- l расстройством репродуктивной функции;
- l нарушениями в эндокринной системе;
- l заболеваниями сердца и сосудов.
Внешне кожа человека выглядит тусклой, выпадают волосы, ломаются зубы. Ухудшаются память и концентрация внимания.
Как восполнить запас витаминов и минералов
Гиповитаминоза можно избежать с помощью употребления витаминно-минеральных комплексов. Например, Супрадин® от Байер — это линия витаминов в различных удобных формах:
- l капсулы;
- l шипучие таблетки;
- l гель для детей;
- l желейные мишки для школьников.
Супрадин® разработан с учетом потребностей организма детей и взрослых в минералах и витаминах.
Комментарии закрыты.