Отсутствие желания у мужчин: частые причины и что с этим делать

Желание полового акта у мужчин снижается с возрастом. Однако в некоторых случаях отсутствие желания полового акта у мужчин может быть симптомом заболевания или проблемы с психикой.

Отсутствие желания нормально ли это?

Здесь может быть много разных причин. Прежде всего нужно ответить на вопрос о либидо. Низкое либидо не всегда означает полное отсутствие полового влечения. Хотя либидо является частью жизни каждого человека, каждый, будь то мужчина или женщина, имеет сексуальное желание одни больше, другие меньше. Популярный стереотип, что мужчина думает о сексе в среднем каждые 4 секунды, является преувеличением, и при том несправедливым. Не каждый из мужчин должен иметь настолько гипертрофированное либидо.

Чтобы оценить, что либидо упало, надо проанализировать свою сексуальную активность за последние несколько месяцев, и ответить на вопрос, так ли сильно все изменилось. Здесь самое главное: не хотеть секса в данный конкретный момент — абсолютно нормально. Мужчина не должен быть в боевой готовности в любое время дня и ночи. Секс для организма мужчины является гораздо большим усилием, чем для женщины. Это вытекает из человеческой анатомии. Именно поэтому, иногда не стоит искать проблему там, где ее нет. Мужчина также может испытывать давление со стороны партнерши.

Причины отсутствия желания

1. Низкая самооценка

Мужская психика очень нежная, и совсем не так проста, как гласят стереотипы. Мужчина может не иметь желания, потому что подсознательно боится, что не удовлетворит своей партнерши. Страх может касаться внешнего вида, а также своих половых органов, сексуальной активности. Проблема может лежать и в совершенно иной сфере. Сексуальность является неотъемлемой частью человеческой психики, которую невозможно отключить. Поэтому иногда на мужчину может влиять отсутствие удовлетворенности своей работой, низкой должностью, низкая зарплата, проблемы с детьми, с родителями и т.д. Решением этой проблемы чаще всего является поведенческая психотерапия, на которой открываются причины низкой самооценки.

2. Стресс и переутомление

Чтобы в полной мере наслаждаться сексом, человек должен быть отдохнувшим. Стресс и переутомление — это, пожалуй, наиболее распространенные причины нарушения полового влечения. Стресс может вызвать даже проблемы с эрекцией. Кстати: проблема с эрекцией и отсутствие желания заниматься сексом — это две различные проблемы. Отсутствие желания заниматься сексом можно определить, как ситуацию, когда даже не хочется начинать половую жизнь. Проблема с эрекцией возникает, когда, несмотря на желание, мужчина не в состоянии заниматься сексом. Эти ситуации могут быть связаны между собой.

Здесь решение очень простое: отпуск. Надо позволить себе отдохнуть, начать ходить в спортзал, заняться медитацией, йогой позволить разуму расслабиться.

3. Гормональные проблемы

Это намного более серьезная проблема. Гормональные нарушения, которые могут вызвать снижение либидо, чаще всего связаны с пониженным уровнем тестостерона. Часто сексуальное желание снижается после 40 года жизни, именно в связи с падением уровня тестостерона в крови.

Отсутствие желания заниматься сексом может сопровождаться высоким уровнем пролактина.
Если врач считает, что расстройства полового влечения связаны с гормонами, можно пройти соответствующий курс лечения. Также существуют специальные препараты, повышающие потенцию, однако перед приемом таких необходимо обязательно проконсультироваться с профильным специалистом, чтобы тот подобрал подходящее для вас средство.

4. Системные заболевания

Низкое либидо может также сопровождать некоторые общесистемные заболевания. Оно может быть связано с гипофункцией или тиреотоксикозом, сахарным диабетом, артериальной гипертензией или заболеваниями половых органов. Очень часто нарушения сердечно-сосудистой системы, связанные с диабетом, гипертонией, атеросклерозом, являются причинами возникновения проблем с эрекцией. В таких случаях помочь может визит к врачу и соответствующее лечение.

5. Лекарства

Побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов может быть снижение желания заниматься сексом. Это довольно частое осложнение во время приема антидепрессантов. Они хотя и влияют на улучшение настроения, одновременно снижают половое влечение.

В этом случае не нужно вовсе отказываться от препаратов. Исследования показали, что либидо в этом случае могут улучшить кардио тренировки, то есть бег, быстрая езда на велосипеде и т. д.

6. Проблемы в отношениях

Иногда причиной отсутствия желания могут быть просто проблемы в отношениях. Иногда проблема кроется в закодированных сексуальных реакциях. В таком случае стоит посетить сексолога или сходить на терапию для семейных пар. Таким образом, можно решить проблемы, наладить близость и восстановить связь.

Вывод

Существует целый ряд причин, снижающих либидо, при этом не каждая связана со здоровьем. И не всегда отсутствие желания — это что-то ненормальное, что нуждается в лечении. Иногда лучшим решением проблемы может стать отдых и освобождение мыслей от проблем.

Читайте также

Автор:

Читайте также


Комментарии закрыты.

Магазин


Это интерестно

Сегодня читают