• Главная
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Психология
      • Саморазвитие
        • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Новости
  • Звезды
    • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Кухня
    • Свежие статьи
      • Свежие статьи
      • для дома
Header Image

  • Главная
  • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Новости
  • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Свежие статьи
      • для дома

От чего лучше воздержаться в критические дни?

  • 24.07.2021
  • 0 comments
  • admin
  • Рубрика: ЗдоровьеСвежие статьи
  • 0

Большинство представительниц прекрасного пола знакомы с болевыми ощущениями в нижнем отделе живота, слабостью, эмоциональным напряжением во время критических дней. Из-за неприятных ощущений большинство женщин знают, какие упражнения нельзя делать во время месячных,в этот период ведут малоподвижный образ жизни, не носят белую одежду, не ходят в бассейн и спортзал.

Как справиться с неприятными ощущениями?

Природа одарила представительницу прекрасного пола чудом деторождения, расплатой за которое является менструация. Многие женщины рассматривают это состояние, как временное неудобство, которое нужно перетерпеть. Большинство представительниц прекрасного пола не имеют понятия, что не желательно делать во время менструации, чтобы не навредить своему здоровью. 

Борьба с болью

Если появляется боль внизу живота в самом начале менструального периода, большинство принимают таблетки, снимающие боль. Нужно ли это? Да, принимать лекарство стоит, чтобы не терпеть боль, но нужно брать во внимание определенные тонкости. Таблетка не должна оказывать воздействие на свертываемость крови. Не желателен во время критических дней прием аспирина, а так же препаратов, в состав которых входит парацетамол. Тем представительницам прекрасного пола, у которых месячные протекают довольно болезненно, следует проконсультироваться с врачом и ни в коем случае не заниматься самолечением. В период менструации меняется весь гормональный фон, из-за чего изменяется реакция организма на лечебные средства. В период критических дней более вероятны аллергические реакции и может сформироваться непереносимость большинства терапевтических средств.

В случае, когда женщина заболела во время критических дней и после приема антибактериальных средств ее состояние ухудшилось, появилась тошнота, слабость, высыпания на коже, сбои в работе органов пищеварения, то следует проконсультироваться со специалистом. Во время критических дней не нужно принимать ванну с очень горячей водой, что может повысить интенсивность кровотечения. Не стоит злоупотреблять горячим душем и посещать парную.

Питание и спиртное

В этот период следует пересмотреть употребляемые продукты и убрать из своего меню те, которые влияют на расширение сосудистых стенок. Это кондитерские изделия, острые и соленые продукты, орехи, молоко, кофе, мясные изделия. Употребление их может вызвать головные боли и головокружение. Соблюдая принципы правильного питания в этот не простой для любой дамы период, можно снизить неприятные ощущения, улучшить самочувствие.

Не следует употреблять спиртные напитки в период протекания критических дней, которые негативно воздействует на стенки сосудов. Употребление алкоголя во время месячных может повысить интенсивность кровотечений.

Косметические процедуры

В этот непростой период не стоит увлекаться процедурами в косметических салонах. Не нужно проводить мезотерапию, делать татуаж, уколы ботокса. Эти процедуры не имеют эффекта в этот период, и итогом будут впустую потраченные средства. Косметические процедуры с кожей и волосами не допустимы из-за повышения в крови концентрации прогестрона. Для того, чтобы не допустить ухудшения самочувствия в период месячных, нужно следовать советам врачей, косметологов и диетологов. Соблюдая некоторые ограничения, можно добиться того, что неприятный период пройдет без осложнений.



Читайте также

0 comments
Свежие статьи

Путь к Совершенству Кожи с Instytutum Super Serum

0 comments
Свежие статьи

Искусство выбора качественной косметики: инвестиции в свою красоту

0 comments
Свежие статьи

Расшифровка старческого склероза: распознавание признаков и выбор ухода в домах престарелых

Поделиться

Автор:

admin

Читайте также

0 comments
Свежие статьи

Путь к Совершенству Кожи с Instytutum Super Serum

0 comments
Свежие статьи

Искусство выбора качественной косметики: инвестиции в свою красоту

0 comments
Свежие статьи

Расшифровка старческого склероза: распознавание признаков и выбор ухода в домах престарелых

0 comments
Свежие статьи

Вечная классика: джинсы Levi’s – икона моды


Комментарии закрыты.

Магазин


Наш женский журнал всегда готов стать твоей лучшей подругой! Посоветует как поддержать красоту и здоровье женского тела, откроет самые интерестные секреты, поделится опытом, даст полезные советы Lenovo ThinkPad

Новое

Ремонт квартир: топ варіанти оздобле...

  • 30.11.2023
  • 0
  • 1

Руководство по выбору подходящего Po...

  • 29.11.2023
  • 0
  • 1

Фотограф в Тель Авиве для незабываем...

  • 28.11.2023
  • 0
  • 7

Это интерестно

Сегодня читают

Ремонт квартир: топ варіанти оздобле...

  • 30.11.2023
  • 0
  • 1

Руководство по выбору подходящего Po...

  • 29.11.2023
  • 0
  • 1
© 2015—2018 Женский журнал WWWomen.com.ua - это женское здоровье и красота, мода и стиль, звездные новости, шоубиз. По вопросам сотрудничества пишите нам на [email protected]
  • Главная
  • О нас