![]({"full":{"0":"2023\/03\/bandage-koleno-patella-stabilizer-knee-brace.jpg","1":700,"2":644,"3":false,"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bandage-koleno-patella-stabilizer-knee-brace.jpg"}})
Коленный бандаж или наколенник
Коленный бандаж (или наколенник) часто используется спортсменами для придания большей стабильности суставу при выполнении таких действий, как бег, баскетбол и футбол.
В зависимости от необходимого уровня поддержки, эти опоры могут быть такими же простыми, как эластичный неопреновый рукав, или сложными с шинами, блокирующими изгиб. Купить такие товары можно в интернет-магазине underline.in.ua/
Наколенники обеспечивают дополнительную поддержку связок и мышц, воздействующих на колено.
Ортез (коленный бандаж) может понадобиться, если колено слишком слабое или если активность превышает способность колена.
Кому следует носить наколенник?
Некоторые специальные наколенники предназначены для удержания коленного сустава в определенном положении или для предотвращения растяжений во время активности.
Некоторые спортсмены предпочитают носить наколенник, если они получают определенные травмы, чтобы защитить свои суставы во время занятий спортом.
Коленный бандаж может также понадобиться после некоторых видов операций, особенно если ваш врач хочет, чтобы ваше колено оставалось в определенном положении, пока оно заживает.
Некоторым людям может понадобиться прогулочный бандаж, если у них повреждены мышцы или подколенные сухожилия. Разрывы менисков, переломы и разрывы сухожилий могут вызвать нестабильность колена и ограничение подвижности.
С корсетом человек, перенесший операцию на колене, может ходить с тростью или ходунками вместо того, чтобы проводить день в инвалидном кресле. Как правило, эти типы брекетов назначаются вашим хирургом-ортопедом.
Внезапный поворот или сгибание колена может вызвать слишком большую нагрузку на связки, а также вызвать растяжение окружающих мышечных волокон.
Если спортсмен склонен к боли в колене или смещению коленной чашечки, использование наколенника поможет тренироваться без риска дальнейшего травмирования или воспаления.
После ношения коленного бандажа в течение необходимого времени колено может стать достаточно стабильным, чтобы оставаться в правильном положении даже без бандажа.
Существуют наколенники всех размеров, чтобы лучше соответствовать форме и размеру колена пациента. Слишком свободная скоба не обеспечивает достаточной поддержки, а слишком маленькая неудобна и может привести к другим осложнениям, таким как синяки или отеки.
Если врач прописал коленный бандаж, он должен порекомендовать тот, который соответствует потребностям пациента.
Внимание! Даже если ваш коленный бандаж подходит по размеру, его необходимо использовать в соответствии с назначением ортопеда. Вы не можете носить его меньше времени, чем прописал ваш врач.
Если наколенник нужно носить в течение шести часов в течение дня, тот, кто носит его только четыре часа, не имеет адекватной поддержки. Кроме того, его нельзя использовать во время занятий, для которых он не предназначен.
Индивидуальный ночной бандаж не следует носить во время игры в баскетбол. Наконец, если вы набираете или теряете вес, подумайте о смене корсета. Ношение неправильного размера может вызвать раздражение или даже повреждение.
Как правильно выбрать коленный бандаж
Профилактические наколенники: это хорошие подтяжки для предотвращения спортивных травм, они допускают полное движение, но блокируют гиперэкстензию. Подтяжки с поперечными ремнями обеспечивают дополнительную поддержку. Эти наколенники доступны со шнурками или с застежкой-молнией.
Реабилитационные брекеты предназначены для ограничения подвижности коленного сустава после операции на колене. Эти скобы используются для поддержки определенных анатомических частей колена, таких как надколенник, передняя, боковая, внутренняя или задняя часть сустава или крестообразные связки.
Врач назначает необходимый тип коленного бандажа, исходя из патологии и личного опыта.
Проверьте материалы, из которых изготовлен наколенник. Неопрен или некоторые специальные волокна, включенные в синтетические материалы, согревают колено, поддерживая температуру тела.
Модели с регулируемыми ремнями обеспечивают лучшую циркуляцию воздуха на уровне колен и, следовательно, являются более прохладными.
В зависимости от материала разница в цене невелика, все они обеспечивают хороший уровень комфорта и легкости передвижения.
Обязательно покупайте наколенник нужного размера и формы. При ношении корсета, если он вызывает дискомфорт, вы, вероятно, перестанете его носить.
Как использовать коленный бандаж
Корсет рекомендуется надевать в начале дня. После травмы колена ноги отекают в течение дня. Ношение бандажа по утрам ограничивает количество жидкости, скапливающейся в колене и ноге. Перед надеванием рекомендуется расположить наколенник таким же образом, как и при ношении.
Вы должны выровнять переднюю часть коленного бандажа с передней частью ноги, прежде чем тянуть ее вверх. Попытка повернуть его вокруг ноги, когда он уже находится на уровне колена, вызовет дискомфорт в суставе и коже.
Используйте обе руки. Вы должны крепко держать скобу двумя руками и вставлять ее, равномерно потянув с обеих сторон. При необходимости отрегулируйте застежки-липучки. Если бандаж имеет специальные элементы для выравнивания надколенника или стабилизации колена, убедитесь, что они надежно закреплены вокруг сустава.
Если давление бандажа вызывает боль или если он не подходит вашему колену должным образом, лучше не покупать коленный бандаж.
Вы должны посетить специалиста по коленным суставам, который оценит вашу боль в колене и решит, какой тип коленного бандажа работает лучше всего. Вам нужно снять мерки выше колена, над надколенником и ниже колена, чтобы узнать, какой бандаж подходит по длине.
Хотя эти наколенники доступны в малых, средних и больших размерах, для каждой из этих категорий существуют промежуточные размеры. Лучше всего выбрать индивидуальный наколенник, чтобы он подходил по размеру. Его можно приобрести онлайн или в специализированных магазинах.
Комментарии закрыты.