Как похудеть без вреда для здоровья: мой личный опыт

Наверное у каждой женщины есть своя история о том, как она набрала лишний вес и как потом отчаянно боролась с лишними килограммами. Мои проблемы начались после рождения второго ребенка.  В течение первого года я стабильно прибавляла в весе и первый день рождения дочки я отпраздновала с весом 90 кг. Было принято решение объявить лишним калориям беспощадную войну.

Зная, что различные диеты и таблетки могут принести огромный вред здоровью, я потратила массу времени штудируя различные интернет ресурсы в поисках лучшего решения. Почти везде говорили одно и тоже. Пока не попался на глаза сайт Гроссманн Центр. Именно здесь я нашла решение и, главное, мотивацию для того, чтобы начать действовать.

Первое что я узнала, что мой лишний вес напрямую связан с изменениями образа жизни после рождения ребенка. Постоянная занятость, максимум внимания малышу заставили меня напрочь забыть, как правильно питаться. Быстрые перекусы на ходу повлияли на не слишком приятные изменения моей фигуры. Я внимательно изучила что такое правильный прием пищи для похудения и начала действовать.

Моя решительность, советы настоящего профессионалы сделали свое дело — второй день рождения своего любимого сына я встретила в потрясающем платья 46-го размера. Ради этого пришлось изменить привычный трехразовый режим питания на пятиразовый. На сайте я нашла рецепты простых, вкусных и просто незаменимых для всех худеющих домашних блюд. Кроме этого, подобрала для себя простой и удобный комплекс упражнений, чтобы не ходить в фитнес центр — времени на походы катастрофически не хватало.

Главное, что уже через несколько дней после начала новой жизни я почувствовала себя полной сил и энергии. Это объясняется тем, что здоровая пища помогла насытить организм витаминами. Тогда мне стало намного проще справляться с домашними хлопотами, даже появилось время для себя. Поэтому, изменилась не только моя фигура — но и внешность. Вместо замученной ночными недосыпаниями мамочки на меня из зеркала смотрит стройная и ухоженная женщина.

Совсем скоро я выхожу из декретного отпуска на работу. И я очень рада, что мне не стыдно будет показаться там. Я благодарна Галине Николаевне Гроссман за ее методику и полезные рекомендации — они помогли не только мне, но и тысячам людей, которые уже отчаялись вернуть свою прежнюю форму. Уверена, что каждый человек, который воспользуется ее помощью сможет добиться таких же замечательных результатов.

Читайте также

Автор:

Читайте также


Комментировать

Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.

Магазин


Это интерестно

Сегодня читают