Детокс: очищение организма

Откуда берутся токсины?

«Токсины» — сколько мы раз слышали это слово из уст докторов, диетологов и фитнесс-инструкторов. Но знаем ли мы, что означает этот термин? В процессе своей жизнедеятельности наш организм каждую секунду занимается очень сложной химией. Тяжело даже представить, сколько химических реакций и превращений происходит за секунду в нашем теле. Каждая клетка организма представляет собой маленький химический завод, который производит тысячи и тысячи различных веществ – гормоны, белки, ферменты, секрет желез и прочее. Разумеется, как и на любом заводе, производство не обходится без побочных продуктов и отходов, которые и получили название «шлаки». Сами по себе эти шлаки не опасны, ведь организм не стал бы создавать яд для самого себя, не так ли? Однако, при неправильном питании, образе жизни и определенных нарушениях в системах детоксикации человеческого организма, эти шлаки накапливаются, и в больших концентрациях они как-раз и оказывают свое губительное влияние. К таким соединениям относят, например, билирубин, аммиак, излишний холестерин и другие.

618285754e260.png

В целом, наш организм достаточно хорошо «оборудован» для того, чтобы избавляться от побочных продуктов обмена веществ. Мы выводим ненужные вещества с помощью почек — через мочу, печени – через желчь, с помощью кожи – через потоотделение, и с помощью легких – при выдыхании. Однако, как уже было сказано выше, нарушения в образе жизни значительно снижают эффективность этих систем, а наиболее сильно они влияют на печень.

Детоксикация и роль печени в ней

Роль печени в процессе детоксикации тяжело переоценить, ведь она является «главным центром» переработки шлаков и токсинов. Печень очень хорошо кровоснабжается, поэтому все ненужные веществами из крови она извлекает в мгновение ока, а после связывает с аминокислотами, накапливает эти соединения в желчи и выводит через кишечник. Разумеется, весь этот процесс требует огромного количества энергии и аминокислот, с которыми печень будет связывать токсины и шлаки. Именно по этой причине, при нарушении питания и неправильном образом жизни она страдает первой – ведь главным источником аминокислот является пища! Больше о функциях печени и детоксикации можно узнать на сайте https://vorwartspharma.com/ru/lbetargin

Как помочь своему организму?

В первую очередь, следует обратить внимания на ваше питание. Чем более качественными продуктами вы питаетесь, тем меньше «мусора» нужно будет выводить вашей печени. Также существуют различные детокс-диеты, которые строятся на постоянном употреблении природных напитков и витаминов, что снижает поступление «тяжелой» для вашего организма пищи, а следовательно – разгружает наши «системы очистки». Если вы решите попробовать детокс, то отличным дополнением к нему станет Л-бетаргин! Это средство обладает набором необходимых аминокислот, что поможет улучшить обмен веществ и связывание токсинов и шлаков в печени! Больше узнать про Л-бетаргин можно на сайте — https://vorwartspharma.com/ru/lbetargin.

Читайте также

Автор:

Читайте также


Комментарии закрыты.

Магазин


Это интерестно

Сегодня читают