Чем полезен профилактор Евминова для позвоночника?
Профилактор Евминова – специальная доска значительной ширины с упором (он позволяет регулировать угол наклона) и перекладиной. Она позволяет укреплять мышцы и вытягивать позвоночник. Применяя профилактор, можно полностью , грыжи и другие заболевания позвоночника.
Методика предполагает выполнение набора простых упражнений. Выполняемые движения малоамплитудные, делаются под небольшим наклоном к полу (около 20 градусов). Данное положение разгружает мышцы и увеличивает размеры межпозвоночных пространств там, где находятся диски. Комплекс упражнений должен подбирать инструктор по ЛФК с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и характера течения патологии. (Одесса) проводится под строгим контролем грамотных специалистов, что позволяет добиваться максимальных результатов в сжатые сроки. Занятия на профилакторе дают отличные результаты в плане дистракции позвонков, предотвращают сильные болевые приступы. ЛФК рекомендуется сочетать с дыхательными упражнениями по методике Катарины Шрот. Установка в сложенном и разложенном виде много места не занимает, поэтому может использоваться даже в небольшой квартире.
Принцип работы профилактора Евминова основывается на закономерностях в строении позвоночника и его развитии, изучением которых занимался Илизаров. Ученый-ортопед выяснил, что сильное растяжение спинных мышц запускает процессы восстановления тканей, костей и сосудов. Данный эффект в методике Евминова модулируется за счет сочетания разгрузок позвоночника и активного крепления скелетной мускулатуры. Большую часть упражнений нужно выполнять лежа, полулежа либо головой вниз (это нужно, чтобы полноценно расслабить каркас мышц спины). Для достижения максимальных результатов тренажер нужно изготавливать в специальном центре индивидуально – то есть с учетом особенностей позвоночника конкретного человека. Также отдельно рассчитываться должны такие показатели как сила трения, скольжение, жесткость доски, устойчивость к деформациям. Чтобы надежно фиксировать устройство, используйте петли и ручки для крепления к стене. Подробнее о терапевтической методике, правилах ее использования и результатах лечения вы можете узнать на сайте центра Евминов-Кудряшова по ссылке .
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/67583eee78158-1-170x95.webp","width":170,"filesize":5890},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/67583eee78158-1-270x152.webp","width":270,"filesize":12552},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/67583eee78158-1-475x267.webp","width":475,"filesize":30628}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u0411\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-10-170x95.jpg","width":170,"filesize":4987},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/\u0411\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-10-259x152.jpg","width":259,"filesize":11531}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/images-2-170x95.jpg","width":170,"filesize":3181},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/images-2-270x152.jpg","width":270,"filesize":6251}})
Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.