АПТЕЧКА в отпуск: ВСЕ, ЧТО НУЖНО О НЕЙ знать

Самое неприятное, что может испортить долгожданный отпуск — внезапные проблемы со здоровьем. Солнечные ожоги, расстройства желудка, простуда — вместо купания приходится проводить время в отеле. Аптечные киоски есть даже в маленьких курортных поселках, необходимые препараты у них найдутся. Но что делать, если во время отдыха отсутствует возможность покинуть номер даже за обезболивающим? При такой ситуации (и в качестве ее профилактики) вас спасет заранее собранная аптечка в отпуск.

filios-sazeides-106953.jpg

Дорожная аптечка вам не подойдет

Дорожная аптечка — это обобщенный набор медикаментов, который необходимо иметь с собой в определенном путешествии (дачном или туристическим). Состав каждой аптечки отличается.

Отпускная — это уже универсальный набор медицинских средств, необходимый во время отдыха на море.

Укомплектовывать ее нужно препаратами с учетом основных проблем, которые могут появиться именно во время подобного отдыха:

1. Расстройства кишечника и желудка от пищи, местной свежей воды, немытых фруктов.
2. Солнечные ожоги.
3. Простуда от кондиционеров, переохлаждение или употребление очень
холодных напитков.
4. Внезапная зубная или головная боль.
5. Порезы, ссадины, ушибы и даже мозоли от новой пляжной обуви.
6. Укусы насекомых.
7. Аллергические реакции на фрукты или местные растения.
8. Воспаление слухового аппарата (из-за попадания или долгого
нахождения воды в ушном канале).
9. Воспаление глаз (ячмень от сквозняков во время переезда, внезапный
конъюнктивит).

jayakumar-ananthan-35135.jpg

Всего 20 препаратов и аптечка в отпуск готова

Антидиарейные препараты и сорбенты

Банальный сорбент — активированный уголь, но взять придется не одну пластинку. Его заменят Энтеросгель, Атоксил, смекта, Сорбекс. Можно взять препараты от запора: Глицерин, Гутталакс (бюджетный вариант — трава сенны).

ферментные препараты

С трудом в желудке, тошнотой из-за переедания справятся Мезим, Панкреатин, Фестал. В случае изжоги — Алмагель, Ренни, Фосфалюгеля.

Средства от солнечных ожогов

Обязательно должен быть крем или спрей до и после загара. Облегчить боль от солнечных ожогов поможет Пантенол, Спасатель, мазь календулы. Отлично борется с ожогами (особенно на хрупкой детской коже) натуральная кокосовое масло. Его, кстати, можно наносить на волосы для защиты от пересыхания.

leo-rivas-micoud-130488.jpg

Противопростудные препараты и обезболивающие

Положите противопростудное чай (Фервекс, Терафлю, Колдрекс) или таблетки (Анаферон, Флюколд, Тамифлю). От кашля помогут Мукалтин, Алтейка, от боли в горле — Стрепсилс, Фарингосепт, Ангилекс.
Для снятия внезапной боли возьмите Имет, Нимесил, Цитрамон, Аспирин.

Антисептики и перевязочные материалы

Самые популярные — йод, зеленка, перекись водорода в форме фломастера. Универсальное средство — Хлоргексидин (заменит трех сразу).
Возьмите с собой бинт и лейкопластырь (лучше взять набор различных по форме пластырей).

Средства от укусов комаров

Спреи и кремы от комаров, фумигаторы защитят от укусов. Сильный зуд облегчит Спасатель, Боро плюс, салициловый спирт.

Противоаллергические препараты

Это могут быть Диазолин, Лоратидин, Эдем, Цетрин. В случае внезапного приступа возьмите L-Цет.

Противовоспалительные капли для глаз и ушей

Капли для слизистых глаз: Левомицетин, Окоферон, Сульфацил.
Капли для ушей: Отинум, Отипакс, Мирамидез.

andrea-vincenzo-abbondanza-38989.jpg

Какие аспекте во время сбора аптечки учитывать, отправляясь за границу?

Если планируете провести отпуск за границей, собирая аптечку:

  •  Узнайте о разрешении на ввоз / вывоз медикаментов.
  •  Оставляйте таблетки в картонной упаковке.
  •  Если принимаете таблетки, нужно иметь оригинал назначения от врача, копию медицинской карты, чек из аптеки. Эти таблетки обязательно нужно декларировать.
  •  Каждого лекарства должно быть не более пяти единиц.

 

5 советов по сбору отпускной аптечки

  1.  Брать препараты нужно с расчетом на каждого члена семьи
  2. Если в отпуск с вами едет ребенок — подбирайте препараты с учетом его возраста.
  3.  Возьмите гигиенические средства на случай менструации.
  4. Большинство медикаментов можно заменить друг другом: противоаллергические препараты облегчит зуд после укусов насекомых, Нимесил поможет при простуде, полоскания хлоргексидином избавит зубной боли.
  5. Для экономии места от пластин можно отрезать необходимое количество таблеток, но только так, чтобы сохранилась название.

rawpixel-com-274857.jpg

Профилактика лучше, чем лечение

Хорошо, если собранная вами аптечка, так и не понадобится. Но согласитесь, лучше перестраховаться, защитить себя и семью от возможных проблем по здоровью, чем испортить отпуск?

Читайте также

Автор:

Читайте также

Теги


Комментировать

Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.

Магазин