• Главная
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Психология
      • Саморазвитие
        • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Новости
  • Звезды
    • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Кухня
    • Свежие статьи
      • Свежие статьи
      • для дома
Header Image

  • Главная
  • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Новости
  • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Свежие статьи
      • для дома

5 продуктов, которые лучше всего «очистят» вашу печень

  • 09.07.2017
  • 0 comments
  • admin
  • Рубрика: Здоровье
  • 3

Эксперты рассказали о 5 лучших продуктов, которые обязательно нужно сделать частью своей диеты.

1. Брокколи

Один из самых полезных для здоровья овощей, брокколи естественным образом очищает нашу печень. Содержащиеся в брокколи антиоксиданты снижают риск развития раковых заболеваний и эффективно очищают наш организм от токсинов.

Эти продукты лучше "очистят" вашу печень - фото 179714

2. Орехи

В орехах содержится аминокислота Л-аргинин, которая хранит нашу печень от накопления токсинов. Орехи содержат клетчатку и жирные кислоты Омега-3, которые стимулируют очистительные процессы в печени.

Эти продукты лучше "очистят" вашу печень - фото 179716

3. Яблоки

Яблоки содержат большое количество пектина: растворимой клетчатки, которая очищает органы пищеварительной системы, удаляя токсины, которые накапливаются в кишечнике и печени.

Эти продукты лучше "очистят" вашу печень - фото 179717

4. Цитрусовые

Цитрусовые содержат эфирные масла, витамины и антиоксиданты, которые стимулируют естественное очищение печени и успокаивают воспалительные процессы. Эти фрукты являются источником витамина С, который укрепляет нашу иммунную систему, предохраняя от появления инфекций и других серьезных заболеваний.

Эти продукты лучше "очистят" вашу печень - фото 179719

5. Авокадо

Авокадо является важным источником питательных микроэлементов, которые очищают нашу печень и заботятся о его здоровье. Авокадо содержит необходимые нашему организму аминокислоты, клетчатку и антиоксиданты.

Эти продукты лучше "очистят" вашу печень - фото 179722


Читайте также

0 comments
Здоровье

Топ-10 преимуществ правильного питания для вашего организма.

0 comments
Здоровье

Что такое микродозирование мухомора?

0 comments
Здоровье

Гінеколог – на варті жіночого здоров’я

Поделиться

Автор:

admin

Читайте также

0 comments
Здоровье

Топ-10 преимуществ правильного питания для вашего организма.

0 comments
Здоровье

Что такое микродозирование мухомора?

0 comments
Здоровье

Гінеколог – на варті жіночого здоров’я

0 comments
Здоровье

Консультация ортопеда-травматолога — особенности приема

Теги

  • печень
  • питание
  • продукты
  • чистка организма

Комментировать

Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.

Магазин


Новое

Витамины для женщин: как выбрать под...

  • 21.06.2025
  • 1
  • 2

Вызов нарколога на дом в Одессе: как...

  • 18.06.2025
  • 1
  • 4

Інтернет-магазин книг СЕНС: зручне з...

  • 16.06.2025
  • 1
  • 13

Это интерестно

Сегодня читают

Витамины для женщин: как выбрать под...

  • 21.06.2025
  • 1
  • 2
© 2015—2018 Женский журнал WWWomen.com.ua - это женское здоровье и красота, мода и стиль, звездные новости, шоубиз. По вопросам сотрудничества пишите нам на [email protected]
  • Главная
  • О нас