![]({"full":{"0":"2017\/06\/608965-articles-2849510-e40dd5d14453d54778db89e5316c8f39-1495189375-650-587590e9b3-1495190098-1.jpg","1":650,"2":450,"3":false,"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/608965-articles-2849510-e40dd5d14453d54778db89e5316c8f39-1495189375-650-587590e9b3-1495190098-1.jpg"}})
10 продуктов, которые помогают знаменитостям выглядеть на все 100 %
Мы давно хотели узнать, чем питаются знаменитости, и вот наконец у нас появилась возможность заглянуть к ним в тарелки. Берем рацион на заметку: выглядит вкусно, полезно и доступно!
Салат кобб
© Jordan Strauss/Invision/AP/Fotolink © Depositphotos
Во время съемок сериала «Друзья» Дженнифер Энистон каждый день ела салат кобб — популярное в США блюдо, в состав которого входят зелень, помидоры, курица, авокадо, яйца, лук, сыр рокфор и винегретная заправка. С тех пор актриса не изменяет своей привычке и правильно делает: этот салат не только суперпитательный и вкусный, но еще и полезный.
Лосось
© imago/Future Image/EAST NEWS © DEPOSITPHOTOS
Для красивой и здоровой кожи Виктория Бекхэм ест лосось каждый день. Многие дерматологи советуют пациентам с проблемной кожей употреблять лосось: эта рыба содержит омега-3-кислоты, витамины, белки и биотин.
Гранола
© AFP/EAST NEWS © Depositphotos
Гвинет Пэлтроу — настоящая фанатка здорового образа жизни и правильного питания. На завтрак или в качестве перекуса актриса обожает гранолу, которую готовит сама — смесь из орехов, кокосовых хлопьев, семян тыквы и льна.
Овощи и курица
© Evan Agostini/Invision/AP/Fotolink © Depositphotos
44-летняя стройняшка Камерон Диас в своих интервью не раз подчеркивала, что многим обязана правильному питанию: и здоровьем, и своей подтянутой фигурой. Каждый день актриса обедает овощами, злаками, курицей или рыбой — берем с нее пример!
Шоколад
© AFP/EAST NEWS © Depositphotos
Блейк Лайвли уверяет, что никогда не сидит на диетах и вообще та еще сладкоежка: с легкостью может выпить чашечку горячего шоколада на завтрак, а вечером полакомиться темным шоколадом. Так вот почему она всегда в хорошем настроении!
Киноа
© AFP/EAST NEWS © Depositphotos
Ева Мендес считает, что еда всего лишь топливо для тела, поэтому ей не надоедает есть одни и те же блюда. На обед актриса обычно съедает лосось с рисом или киноа, иногда добавляя легкий салат из овощей. Нужно отдать должное такому рациону, ведь выглядит Ева просто великолепно.
Фруктово-овощной смузи
© Instagram/East News © Depositphotos
Ферги обожает пить зеленый смузи, в состав которого входят шпинат, капуста, сельдерей, груша, банан и яблоко. Получается вкусный и максимально полезный перекус — настоящая энергетическая бомба.
Яичница с авокадо
© Evan Agostini/Invision/AP/Fotolink © Depositphotos
Модель Крисси Тайген предпочитает делать акцент на сытном и полезном завтраке. Она любит яичницу с беконом и авокадо — и заряд бодрости на весь день гарантирован.
Кудрявая капуста
© NPA/The Grosby Group/EAST NEWS © Depositphotos
Годы идут, а Дженнифер Лопес ни капельки не меняется. Быть может, секрет ее красоты кроется в салате из кудрявой капусты, который она любит есть? Певица признается, что также всегда берет с собой фрукты и овощи для полезного перекуса. Не знаем, как вы, а мы уже спешим опустошить овощной отдел супермаркета!
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mceu_11835418711678861686635-1678861686720-170x95.png","width":170,"filesize":18344},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mceu_11835418711678861686635-1678861686720-270x152.png","width":270,"filesize":40751},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mceu_11835418711678861686635-1678861686720-475x267.png","width":475,"filesize":115811}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6687a3764a27e5.44921835-170x95.jpg","width":170,"filesize":5289},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6687a3764a27e5.44921835-270x152.jpg","width":270,"filesize":11905},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6687a3764a27e5.44921835-475x267.jpg","width":475,"filesize":32926}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/\u0411\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-1-170x95.jpg","width":170,"filesize":5210},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/wwwomen.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/\u0411\u0435\u0437-\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f-1-270x152.jpg","width":270,"filesize":11798}})
Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.