Як правильно доглядати за шиєю?

А не чи здається вам, милі жінки, що з усіх частин тіла шиї нашій дістається, ну як мінімум, не так багато уваги, як усім іншим?

Ми любимо доглядати за волоссям, нігті завжди у нас повинні побут ьв порядку - це святе, що стосується особи - так це з ранку від дзеркала не відірвеш. А як же шия?

За статистикою, відходу за шиєю приділяють значно менше часу і старання, а даремно...

Знаєте чому? Тому що прийде час і ваша шия вам же і помститься - адже саме ця прекрасна частий тіла якнайкраще демонструє вік, про який іноді хотілося б умовчати, чи не так?

Тому давайте візьмемо декілька порад на озброєння і відноситимемося до шиї уважніше і заботливее.

1. Умивання прохолодною водою

Намагайтеся уникати умивання гарячою водою. І річ навіть не в тому, що вона сушить шкіру. Холодна вода тонізує нашу шкіру і подовжує їй молодість. Ура омолоджуванню!

2. Спеціальні засоби

Шкірі потрібне дихання - шкіра хоче бути чистою! Робіть масочки, користуйтеся скрабами і гелями, не забувайте про пілінг. Зрозуміло, зволоження. Увага: наносимо крем ТІЛЬКИ від низу до верху і ніяк інакше - від ключиці до кінчика підборіддя.

3. Масаж

Усе наше тіло любить масаж. Шия - не виключення. Єдиний момент - не варто проявляти активність в області шиї.

По-перше, це область щитовидної залози, вона буде не в захваті від грубості. По-друге, тут дуже ніжна шкіра, не розтягуйте її. А ось по підборіддю знизу можете побити злегка - складки нам тут ні до чого!

4. Не спати високо!

Якщо у вас дуже висока і тверда подушка - це не є добре. Складки на шиї нам не потрібні. До цього ж результату приводить і читання лежачи. Тому подумайте, перш ніж лягти шанувати.

5. Гімнастика для шиї

Дуже рекомендуємо вам розминати шию щодня. Особливо для тих, чия доля сидяча робота. Взагалі, можете купити круг (він же хула-хуп) - таке фізичне навантаження дуже добре підійде для напруженої і стомленої шиї.

Основні принципи відходу за шиєю вам відомі тепер. Відірвіться від комп'ютера і приділіть час собі коханій :)