Наші дорогоцінні сльози    

Всі чули, що плакати іноді корисно. Це знімає психологічне навантаження, дає вихід негативним емоціям і, крім того, допомагає уникнути пересихання рогової оболонки очей. Причому корисно як чоловікам, так і жінкам: для чоловіків короткий, в декілька хвилин списів слізної істерики по силі викиду негативної енергії дорівнюватиме трьом дням аутотренінга зважаючи на те, наскільки невластивий їм такий прояв емоцій. Правда, чоловік, що реве поодинці, це небагато безглуздо, тому завжди краще, якщо є кому заспокоїти.

Але як часто дійсно корисно плакати? Щоденне слезоїзліяніє або по декілька разів на день, швидше за все, свідчить вже про психологічну травму або депресію. Буває, що людина не може стримати зліз в будь-якій побутовій обстановці: при конфлікті на роботі, під час проглядання не найсумніших фільмів, вдаючись до спогадів над старим фотоальбомом. Часті сльози вже зовсім не корисні. Вони є захисною реакцією організму, якщо людина знаходиться у важкій або трагічній ситуації, а по факту спричиняють за собою головні болі, загальну пригніченість, опухання і почервоніння вік, яке не проходить потім саме по собі.

Багато жінок, напевно, знають, що використовувати сльози як свою якнайдавнішу зброю не завжди доречно. Іноді виходить зворотний ефект. Чоловік побачивши жіночих сліз у будь-якому випадку впадає в стан ступора, але це ще не означає, що тепер від нього можна буде добитися чого завгодно. Найчастіше він взагалі прагне цей факт проігнорувати або абикуди по-швидкому зникнути. Утішати чоловіки не уміють, та і не намагаються. Фраза: «Ну, это.чего ревеш?..» в принципі межа їх психологічних досліджень, так що плакати срежессировано - це часто плакати даремно. Але що робити, коли сльози стримати не вдається?

Напевно, перш за все усувати першопричину слізної схильності. Якщо вам весь час хочеться плакати, то не виключено, що при будь-якій слушній нагоді ви відчуваєте до себе гостру жалість. Якщо не можете поки змінити ситуацію, спробуйте змінити відношення до неї: врешті-решт, є на світі і нещасніші люди, ніж ви. Надмірна плаксивість, як вже було сказано, ні до чого хорошому не приводить. Іноді навіть може виникнути момент, в який ви відчуєте, що фізично не в змозі більше плакати, а це дуже неприємне відчуття. Краще всього плакати від радості або від захоплення чим-небудь, чим від горя. Уявіть, що ось вже зовсім швидке горе змінить нескінченне щастя. Сльози часто приходять без особливого приводу, а йдуть неохоче. Якщо плакати увійшло до звички, від звички потрібно позбавлятися.