Кошмарні сновидіння в нашому житті    

Сон - одне з найзагадковіших явищ, до цих пір не вивчених. Чоловік третина свого життя проводить уві сні, але знає про цей сон дуже небагато. І до цих пір мало відомо про те, що лякає нас і примушує прокидатися серед ночі з криком жаху - про кошмари.

Також в списку кошмарів фігурує страх не скласти іспит, завалити сесію.

Попадаються сни, в яких звільняють з роботи або труять колеги. Ще людей лякають бачення, коли у них випадають зуби або волосся. Деяким сниться, що вони блукають по лабіринту, з якого не можуть вийти. Падіння в пропасти, в порожнечу - один з поширених кошмарів. Іноді людям сниться, що вони повгрузали в грязі або в болоті і не можуть вибратися.

Наступний драматичний сюжет - машина, в якій їде людина, втрачає управління, і мчить кудись на величезній швидкості. Або людина тоне, будучи не в змозі врятуватися. Або в його будинок уриваються бандити - сновидіння достатнє відоме.

Фашисти, що в'їжджають в рідне місто на танках, - попадається і таке.

Характерна деталь всіх кошмарів - страх. Під час такого сну сплячого переслідує непереборне відчуття жаху. Людина різко прокидається, обливаючись холодним потім. І поява кошмарів свідчить про те, що з вашою психікою не все так добре. У сон потрапляють невдачі і неприємності з реального життя. Ще на сон впливають хвороби, період менструації у жінок.

Кошмари частіше сняться після півночі. Едгар По писав свої новели на основі кошмарів, побачених їм уві сні.

У будь-якому випадку, часта поява кошмарів у вашому житті нічого хорошого не означає. Можливо, ваша нервова система переобтяжена. Ви напружено працюєте і вам потрібно відпочити. А якщо кошмари повторюються регулярно, то вам потрібно звернутися до лікаря.