Стресс – это одна из центральных проблем современного общества, которая касается каждого человека. Большую часть своей жизни современный человек проводит на работе. Рабочее место занимает первостепенное место в системе ценностей и приоритетов. И именно оно зачастую определяет психологическое и физиологическое состояние человека. Работа является источником вдохновения и самоутверждения и одновременно одной из главных причин для формирования стрессов.