facebook

похудение

Ванны для похудения: делаем сами

Современные женщины стараются следить за своим рационом питания, но не всегда это получается. Вследствие этого может набираться лишний вес. Можно в борьбе с жировыми отложениями вести нещадную борьбу...

Как Убрать жир с пресса? Легко!

Пристрастие к жирной пище, мучным изделиям, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни – все эти причины приводят к образованию жировой прослойки на животе. Лишний вес скрывает собой мышцы пресса....

Как делать массаж для похудения самой?

Практически все современные женщины мечтают иметь идеальную фигуру. Но не у всех дам получается выделить для этого время или же нет силы воли садиться на диету. Некоторые вообще...

Как сбросить 5 кг за неделю

У женщин часто случаются такие моменты в жизни, когда крайне необходимо избавиться от нескольких лишних килограммов веса. И всё это желательно за короткий срок, например – за неделю....

Как подготовиться к голоданию

Какой бы диета не была, оно всё равно будет вызывать стресс у организма. В основном при незначительном сбрасывании веса, через небольшой промежуток времени, лишние килограммы возвращаются на свои...

Как сбросить вес после родов — легко

Во время дородового периода многие женщины могут набрать лишний вес, помимо необходимого вынашивания малыша. Так задумано природой-матушкой, чтобы в этот период в организме будущей матери накапливался жир. По...

Как делать разгрузочный день?

Во всех отношениях разгрузочные дни считаются полезными. С их помощью возможно избавиться от лишнего веса, поддерживать себя в форме и т.д. Как правило, затяжные застолья зачастую сопровождаются перееданием...

Как избавиться от висцерального жира? Советы

Висцеральный жир – это жировые отложения, которые образовываются вблизи внутренних органов. Через время он может собой заполнить всё свободное пространство возле органов, занимая значительное место в животе человека. Чем...

Худеем вместе: очистить организм и похудеть

Существует прямолинейная связь между состоянием кишечника и здоровьем человека. Количество невыделенных токсинов, шлаков, которые находятся в организме, оказывает значительное влияние на проблему избыточного веса, а её невозможно устранить...

Банановая диета

На сегодняшний день самой популярной процедурой похудения среди любительниц сытно покушать является банановая диета. Согласитесь, что зачастую мы набираем лишние кило, заедая стресс сладостями, чипсами и прочими продуктами,...

Как худеют модели: секреты от Аллы Костромичевой

Всемирно известная красавица и ведущая реалити «Супермодель по-украински» (выходит на Новом канале) Алла Костромичева рассказала о своем режиме питания. - Если вы хотите похудеть, - говорит украинская топ-модель, -...

Отличный способ похудения — массаж проблемных зон

При этом вовсе не нужно раскошеливаться на дорогие салоны — прекрасный салон красоты можно устроить в собственном доме, подключив любимых мужа и детей. Об этом и немного о...