facebook

питание

7 продуктов, гарантирующих красивый загар

Ровный и красивый загар – мечта любой женщины. Причем не имеет значения, загораете вы под солнечными лучами или принимаете процедуры в дорогом солярии – ощутимый результат приносят не...

Как избавиться от висцерального жира? Советы

Висцеральный жир – это жировые отложения, которые образовываются вблизи внутренних органов. Через время он может собой заполнить всё свободное пространство возле органов, занимая значительное место в животе человека. Чем...

Действенные способы как отказаться от сладкого

Чаепитие с конфетами и печением стало для многих традицией, а особенно в вечернее время. При этом мало кто задумываются о вреде своему здоровью. Существует определенный тип людей, которые...

Как правильно питаться в период летней жары

Лето – пора отпусков и пляжей. В эту пору не хочется стоять у плиты. Но быстрая еда – не выход! Мы научим тебя, как правильно питаться в период...

Все о диетическом питании

При профилактике и лечении заболеваний требуется диетическое питание и когда будет правильно подобран рацион, то это поможет быстро справиться с болезнью. Такие явления происходят благодаря свойствам продуктов, которые...

Земляничная диета

Диета из земляники поможет улучшить здоровье и поспособствует похуданию. Есть различные диеты на основе земляники. Можно сосредоточиться на употреблении в пищу земляники вместе с другими продуктами. Также можно...

Как есть сладкое и не толстеть?

Любая женщина мечтает о десертах и вкусных тортиках, но как при этом не набрать вес и сохранить фигуру? Ведь лишние килограммы так портят настроение! Некоторые женщины изнуряют себя...

Правильное питание мозга

Мозг является основным управляющим органом нашего организма. Именно он контролирует работу всех остальных органов нашего тела. Мозг выполняет единовременно огромное количество задач жизненной важности,а потому требует своевременного и...

Ведем здоровый образ жизни

Головные боли, упадок сил, скачущее артериальное давление — именно так можно охарактеризовать самочувствие некоторых современных людей. В современных экологических условиях все люди стали стараться придерживаться здорового образа жизни, и здорового питания...

Отруби овса — целительная сила природы

Жизнь в гармонии с природой – это роскошь для современного человека. Мы привыкли к витаминам в таблетках и сокам в коробках. Доводя свой организм до крайности, мы способствуем...

Как питаться с лишним весом без диет

Множество вкусной, быстрой и калорийной пищи приводит к пышным формам. Мода диктует стройный силуэт. Не смотря на это, с каждым днём открывается всё больше кафе с быстрыми перекусами в виде бутербродов и прочих калорийных угощений с соусами....

Как худеют в Голливуде

Все мы любим смотреть кино, в котором снимаются актёры с красивыми, совершенными фигурами. Удаётся ли им держать себя в форме благодаря строгим диетам и голодовкам или же у...