• Главная
  • Здоровье
    • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Психология
      • Саморазвитие
        • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Звезды
    • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Кухня
    • Свежие статьи
      • Свежие статьи
      • для дома
Header Image


  • Главная
  • Здоровье
    • Спорт
    • Психология
      • Саморазвитие
        • Стиль
    • Красота
    • Диеты
  • стиль
  • Звезды
    • Музыка
    • слухи
    • Социалки
  • Отношения
    • Секс
  • Твой дом
  • Карьера
    • Лучшее
    • Отдых
  • Дети
  • Кухня
    • Свежие статьи
      • для дома

Пилатес — лучший способ поддерживать фигуру в идеальной форме

  • 28.09.2017
  • 0 comments
  • Рубрика: Здоровье
  • 0

Стремление женщины выглядеть всегда безупречно выражается во всех возможных сторонах ее жизни. Качественная, стильная одежда, аккуратный макияж, модная прическа, изящная, подтянутая фигура. И, конечно, успешный результат во всем — работа, дом, семья и дети. Как достичь всего этого — известно только девушкам. Но вот как поддерживать себя в прекрасной физической форме хорошо известно всем. Спорт и здоровое питание — идеальная формула.

Секрет популярности пилатеса

Придерживаться ее не всегда удается, особенно любительницам сладкого тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому, если появились первые признаки лишнего веса и и любимое платье, которое было впору еще весной, а осенью с трудом сходится на талии то стоит подумать о покупке абонемента в спортзал, пилатес в Киеве наиболее популярен среди женщин. И это вполне объяснимо:

  • тренировки не отнимают слишком много времени;
  • пилатес помогает не только решить проблему лишних килограммов, но и значительно укрепить здоровье;
  • при регулярных занятиях, удается получить красивое, гибкое тело и «королевскую осанку».

И это более чем убедительные доводы, чтобы сделать выбор в пользу занятий пилатесом.

Стройная фигура вместе с клубом Mind&Body

Клуб Mind&Body по праву считается одним из лучших в Киеве и пользуется отменной репутацией. Его основные достоинства:

  • удобное расположение в центре города;
  • самое современное спортивное оборудование;
  • высококвалифицированные инструкторы и приветливый, дружелюбный персонал.

Но самое главное его достоинство — это отзывы тех, кто уже добился замечательных результатов в клубе. Опытные тренера разрабатывают специальные программы с учетом потребностей клиентов и к каждому находят индивидуальный подход. Это особенно важно, если речь идет о беременной девушке, которая хочет оставаться в отличной форме.

Фитнес для беременных

В этих случаях есть специальный фитнес для беременных — это особые упражнения, которые помогут поддерживать мышцы в тонусе, при этом не навредить будущему малышу или нормальному течению беременности. Опытные мамы знают — что после таких занятий легче контролировать вес и после родов еще легче вернуть себе прежнюю форму.

Таким образом, если вы твердо решили привести свою фигуру и здоровье в порядок — не теряйте времени и начните прямо сейчас. Помните — сложнее всего сделать первый шаг. Только от вас, вашей мотивации и упорства зависит конечный результат. И чем раньше вы начнете, тем быстрее придет тот день, когда отражение в зеркале вас порадует, а все окружающие будут с восхищением смотреть вам вслед.



Поделись с друзьями:



Читайте также

0 comments
Здоровье

Психологическая помощь нужна каждому

0 comments
Здоровье

Купание в ванной во время месячных

0 comments
Здоровье

Радость полноценного секса

Читайте также

0 comments
Здоровье

Психологическая помощь нужна каждому

0 comments
Здоровье

Купание в ванной во время месячных

0 comments
Здоровье

Радость полноценного секса

Загрузка...

Комментировать Отменить ответ

Магазин

Загрузка...

Новое







Не пропустите

   

Популярное за неделю

1

Наталью Могилевскую с трудом узнали собственные фа...

  • 23.04.2018
  • 1
  • 4k
2

Зухвалий образ сексуальної Тіни Кароль викликав су...

  • 19.04.2018
  • 0
  • 3.5k
3

Зухвалий образ сексуальної Тіни Кароль викликав су...

  • 22.04.2018
  • 0
  • 3.3k

Наш женский журнал всегда готов стать твоей лучшей подругой! Посоветует как поддержать красоту и здоровье женского тела, откроет самые интерестные секреты, поделится опытом, даст полезные советы.

Новое

Влад Яма удивил пикантной фоткой

  • 23.04.2018
  • 0
  • 404

Экс-солистка «ВИА-Гры» пок...

  • 23.04.2018
  • 0
  • 2.1k

Жена Николая Тищенко поразила поклон...

  • 23.04.2018
  • 0
  • 1.6k

Это интерестно

0 comments
Звезды

Названо найкрасивішу жінку за версією журналу People

  • 19.04.2018
  • 0
  • 770

Сегодня читают

Влад Яма удивил пикантной фоткой

  • 23.04.2018
  • 0
  • 404

Экс-солистка «ВИА-Гры» пок...

  • 23.04.2018
  • 0
  • 2.1k

Жена Николая Тищенко поразила поклон...

  • 23.04.2018
  • 0
  • 1.6k
© 2015—2017 Женский журнал WWWomen.com.ua - это женское здоровье и красота, мода и стиль, звездные новости, шоубиз. По вопросам сотрудничества пишите нам на [email protected]
  • Главная
  • О нас