Ванны для похудения: делаем сами

0
4

Современные женщины стараются следить за своим рационом питания, но не всегда это получается. Вследствие этого может набираться лишний вес. Можно в борьбе с жировыми отложениями вести нещадную борьбу физическими нагрузками, пешими прогулками, плаванием и прочими методами.

В последнее время среди них можно выделить еще один способ – это похудение с помощью ванн. Как же правильно приготовить ванну для похудения?

Благодаря применению целебных ванн можно не только сбросить вес, избавиться от целлюлита, но и вернуть себе позитивный жизненный тонус. Похудение с помощью ванн также благотворно влияет на состояние кожи.

Следует знать, что ванны для похудения, не всем могут подойти. Не рекомендуется их применять людям, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями.

Ванна для похудения с горчицей

Набрать в емкость теплой воды, размешать в ней 100-150г горчичного порошка до жидкого состояния. Смесь вылить в ванну с набранной для процедуры водой. Принимать такую ванну нужно не более десяти минут. Затем ополоснуться и быстренько прыгать под одеяло в теплую постель.

Ванна Клеопатры

Накипятить литр молока и смешать со 100г майского меда. Отдельно приготовить маску, которую наносят на все тело. Ее состав: стакан сметаны, стакан поваренной соли. Смесью на 20мин. смазывают руки, ноги, шею, тело. После этого споласкиваются под душем. В ванну наливают теплую воду и вливают в нее приготовленное молоко с медом. Можно в такой ванне полежать и полчаса.

Ванна с содой

Заполнить ванну теплой водой, растворить в ней 200г пищевой соды и 300г поваренной соли. Принимать ванну до десяти минут. После неё обсушиться и на полчаса лечь согреться под одеяло. Перед и после ванны не рекомендуется два часа употреблять жидкость.

Ванна по-голливудски

Набрать в ванну теплую воду. Приготовить смесь из половины стакана шампуня, сырого яйца и 1 чайн. ложки ванилина и влить в приготовленную воду. Полежать в ней до получаса.

Ванна из отвара цветков липы

Залить кипятком 5 стол. ложек цветков липы, настоять полчасика и процедить. Отвар влить в ванну с теплой водой. Полежать не более 20 минут.

Ванна из отрубей

Накипятить два литра молока и залить ними 1кг отрубей. Туда же добавить 1 стол. ложку расплавленного меда (жидкого). Всё это влить в ванну с теплой водичкой и полежать полчаса. Такая ванна омолаживающе действует на кожу, хорошо освежает её и подтягивает.

Ванна со скипидаром

В аптеке купить готовую скипидарную эмульсию. В ванну влить столько, сколько указано в прилагаемой инструкции. Полежать немного и под одеяло.

Ванна из экстракта хвои

В теплой воде растворить до ста грамм хвойного экстракта. Его можно купить в любой аптеке. Принимать ванну четверть часа.

Витаминная ванна

Хоть изредка можно побаловать себя, приняв ванну с растворенным литром любого сока. Например, грейпфрутового или апельсинового. Такую ванну можно принимать до тех пор, пока не остынет вода. Следует остерегаться тем, у кого наблюдается аллергическая реакция на цитрусовые фрукты.

Худейте с нами!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here