Эффективная профилактика гриппа и других ОРВИ

0
4

Грипп это инфекционное заболевание дыхательных путей, протекающее, в большинстве случаев, в острой форме. Несмотря на распространенное заблуждение грипп все-же относятится к группе ОРВИ и вызывается вирусом соответствующего типа.

Грипп, на данный момент, одно из самых распространенных инфекционных заболеваний на нашей планете. К гриппу восприимчивы люди любой возрастной категории. По последствиям страшен не сам грипп страшны осложнения, которые он вызывает  Не столько страшен сам грипп, как те осложнения, которые он может вызвать.

Самый эффективный способ борьбы с болезнью своевременная профилактика гриппа.

Итак, для того, чтобы не заболеть гриппом важно заблаговременно задолго до начала эпидемии принимать профилактические меры.
Профилактике гриппа мы посвятили серию статей на нашем сайте.

Существует огромное количество профилактических мероприятий по упреждению гриппа. Делятся они на три категории

  • Профилактическая вакцинация гриппа
  • Народная медицина против гриппа
  • Домашняя гигиена против гриппа

Все эти профилактические мероприятия не исключает, а дополняют друг-друга.

Если же профилактических мер оказалось недостаточно, или вы не успели воспользоваться ими грипп необходимо лечить. Если не принять меры по лечению гриппа вовремя велика вероятность осложнений.

Профилактика гриппа вакцинацией

Существует заблуждение, что вакцинация является традиционным методом профилактики гриппа. Отнюдь. Вакцины появились совсем недавно и применение к этому методу профилактики такого  термина, как «традиционный» является не корректным.

Эффективность вакцинации в борьбе с гриппом сильно зависит от того, насколько удалось создателям вакцины  предсказать, какие именно штаммы вируса гриппа будут циркулировать в исследуемой местности в определённое время.  В довершение всего вакцинация не обеспечивает гарантией, что гриппа не будет. На самом деле, в случае заболевания гриппом, болезнь у заранее привитого пайиента будет протекать в легкой форме и не вызовет осложнений.

Вакцины принято делить на три типа:

  • цельновирионные или живые  — вакцины первого поколения;
  • расщеплённые  — вакцины второго поколения;
  • субъединичные  — вакцины третьего поколения.
В любом случае вакцинация, это осознанное заражение организма вирусом.

Итак, если говорить о вакцинации, как о методе профилактики гриппа, то необходимо учесть несколько факторов:

  • Важно прививаться заранее минимум за три недели до предполагаемого риска заболеть. Иначе есть большая вероятность заболеть гриппом во время развития вируса вакцины в организме, и, как результат, заболеть на пике ослабленности организма и   в момент еще не сформированного к вирусу иммунитета.
  • Необходимо знать, какие штамы вируса разгуляются в вашем регионе. Иначе есть риск оплатить дорогую вакцинацию, а толку не будет вовсе, ибо вакцина совсем не от того вируса, которым есть риск заболеть.
  • Категорически важно изучить противопоказания по вакцине самостоятельно. И принимать решение о вакцинации исключительно после осознанного изучения противопоказаний.  О последствиях несоблюдения этого пункта писать не станем они очевидны.

Вовремя и правильно проведенная вакцинация отличный способ борьбы с разгулом гриппа. Но вакцинация лиш дополняет другие методы профилактики гриппа не стоит забывать и о них.

Профилактика гриппа средствами народной медицины.

Несмотря на то, что традиционная медицина весьма преуспела в создании эффективных противовирусных препаратов, но стоит помнить и о методах народной медицины, отработанных и проверенных  веками. Основа профилактики гриппа в данном случае это стимуляция иммунитета организма, а так-же создание невыносимых, для вируса, условий существования в организме и вне его.

Основным природным препаратом наиболее эффективным в применении к профилактике гриппа можно смело считать чеснок. Чеснок, для профилактики гриппа, употребляется не только не только вовнутрь, но и наружно.

Его стоит использовать его в пищу при каждом удобном случае. Рядом с рабочим столом или у кровати стоит поставить блюдце с очищенным и разрезанным чесноком.

Следующим по эффективности профилактики гриппа является все, что содержит в больших количествах витамин С. Таким образом, необходимо употреблять в пищу фрукты и ягоды, которые в большом количестве содержат витамин С. Среди них шиповник, калина, чёрная смородина, брусника, клюква, лимоны, апельсины.

Следуя этой простейшей рекомендации можно избежать, как гриппа так и других форм ОРВИ.

Рекомендации по профилактике гриппа в домашней обстановке

Итак, что же можно и нужно делать дома, чтобы семья была здоровой и ее обошла эпидемия гриппа.

  • Необходимо регулярно проводить влажную уборку (по возможности с дезинфицирующим средством).
  • Рекомендуется проветривать помещение не реже двух раз в день.
  • Во время эпидемии использовать марлевую повязку.
  • Следить за иммунитетом. Вести здоровый и активный образ жизни.

Простой и эффективный метод профилактики гриппа предложил главный санитарный врач СССР академик Петр Николаевич Бургасов.

Придя домой с работы или других общественных мест, где  большая вероятность контакта с больными гриппом и ОРВИ, прежде всего надо тщательно вымыть  руки с мылом. После этого очистить нос, при необходимости высморкавшись, и намыленными пальцами изнутри протереть ноздри. Дело в том, что вирус гриппа боится мыла.

Сам академик Бургасов всю жизнь пользовался этим методом профилактики гриппа и никогда не болел не только гриппом, но и даже простым ОРЗ.

Итак, чтобы избежать осложнений из-за гриппа и самого гриппа, очень важно не сидеть сложа руки. Профилактика гриппа способна значительно снизить риски заболеть и сохранить время, которые вы потратили бы на лечение.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here