Влияние влажности на организм

0
3

Очень весомым фактором, влияющим на здоровье человека, является воздух которым он дышит.

От качества воздуха зависят все процессы проходящие в организме.Так рост клеток и процессы кровотворения замедляются и ухудшаются при недостатках кислорода. А это факторы, которые могут привести к печальным, для организма, последствиям.

В больших городах, при общей неблагоприятной эко-ситуации необходимо прикладывать максимум сил, чтобы воздух, которым вы дышите был очищен и с нормальным уровнем влажности.

Сейчас, в начале отопительного сезона, и в предверии сезонной волны гриппа, хотим напомнить несколько фактов.

1. В зимний сезон влажность в отаплевыемых помещениях стремительно падает.
2. Нормальная влажность воздуха находится в пределах %0-70%.
3. Низкий уровень влажности приводит к пересыханию слизистой оболочки дыхательных путей и заразе много проще попасть в организм.
4. Сухой воздух приводит к пересыханию кожи рук и лица. И, как следствие, к раннему старению кожи.

Необходимо следить за уровнем влажности в помещении и поддерживать ее в пределах нормы. Это поможет и в профилактике гриппа Вам и Вашим близким

Поделись
Предыдущая статьяВитаминный чай из калины
Следующая статьяПравильное питание мозга

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here