Витаминный чай из калины

0
1

Чай из калины и не чай вовсе, но количество полезных веществ в этой чудесной ягоде поможет справится с долгим зимним витаминным голоданием. Ведь только по содержанию витамина C калина в два-три раза превосходит цитрусовые.

Итак  простой рецепт чая из калины.

Одна средняя веточка калины ложится в пустую чашку, предварительно помытая конечно. Сверху по вкусу засыпается сахаром 1-3 чайных ложки на 250 граммовую чашку. Чайной ложкой разминается таким образом, чтобы не осталось ниодной целой ягоды и перемешивается с сахаром. Все это заливается кипятком накрывается и настаивается пять минут.

Перед употреблением желательно вынуть веточку, чтобы она не мешала.

В итоге получается такой-себе витаминный согревающий коктейль идеальный для теплых зимних вечеров в кругу семьи.

Поделись
Предыдущая статьяКак удалить зубной налет?
Следующая статьяВлияние влажности на организм

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here