Афелия

[vol4ica]

Если вы хотите получить от секса новые ощущения и удивить своего мужчину..могу посоветовать вам пройти курс занятий по имбилдингу.....кто не знаете. ИМбилдинг («ИМ» - интимные мышцы) – это тренажерная методика, с помощью которой женщина развивает тазовые и другие мышцы, чтобы улучшить качество сексуальных отношений, подготовиться к безболезненным родам или восстановиться после них, а также решить многие проблемы женского здоровья.

[танчик88]

..это интересненько..а сколько нужно времени для занятий ? и как этим имбилдингом заниматься?... и какие тренажеры?...гири что-ли?...хм..

[vol4ica]

.о-о!!! я сама нашла в нете инфо про тренажеры.. а они интересные...кто-то занимался с ними??..поделитесь...ку-ку

[AVika]

для начала можно попробовать вагинальные шарики, они тоже достаточно укрепляют ИМ.

[Даша:30]

Вагинальных шариков будет мало. Во-первых нет обратной связи. Во-вторых они выполняют лишь малую часть  по сравнению с остальными тренажерами. Каждый тренажер, а их в наборе школы "СтануСупер" четыре, выполняет определенную функцию и тренирует определенную группу мышц.

[Irenchik]

Занимаюсь имбилдингом уже 3 года, прошла много школ (самому немножко не то и не так эффективно - я это поняла позже). Тренеровки с тренажером, яичками и простыми сжатиями мышц влагалища недостаточно. Нет, ну оно конечно помогает, но просто накачать. А еще же есть множество фишек для секса и управления этими накачанными мышцами! Правильно дышать, правильно работать животом и т.д. Эффект потрясающий!!!  Я занимаюсь в одном клубе с инструктором, результат потрясающий и постоянная поддержка.

[vol4ica]

Занимаюсь имбилдингом уже 3 года, прошла много школ (самому немножко не то и не так эффективно - я это поняла позже). Тренеровки с тренажером, яичками и простыми сжатиями мышц влагалища недостаточно. Нет, ну оно конечно помогает, но просто накачать. А еще же есть множество фишек для секса и управления этими накачанными мышцами! Правильно дышать, правильно работать животом и т.д. Эффект потрясающий!!!  Я занимаюсь в одном клубе с инструктором, результат потрясающий и постоянная поддержка.

За три года вы наверное многому научились?!! Расскажите,какие показатели на ТП у Вас сейчас?

[Irenchik]

От точки чувствительности (те, кто занимается знает, как она правильно определяется) в стоячем положении выжимаю 240, а в лежачем 200-220. Хожу с 1,5 литрами воды в бутылке свободно, иногда бывает и больше. Если бы еще сразу начала заниматься правильно, а не занималась самообманом, которому научилась в некоторых школах - цены бы мне вообще небыло. ))) Так как тренажер тренажером, а упражнения на технику и ловкость тоже значат много, а их мало где преподают.

[vol4ica]

Irenchik,если не секрет в каких школах вы учились?Что вы знаете о Украинской школе имбилдинга?Каким еще тренажерами вы занимаетесь?

[Irenchik]

Vol4ica, впервые я начала заниматься в Академии частной жизни, но там очень мало информации, упражнений, затем поехала в Москву в Академию взаимоотношений мужчины и женщины Олега и Евгении Фроловых, и там для меня открылась жуткая и страшная новость - когда они мне показали как правильно пользоваться тренажером и массу новых ,неосвоенных упражнения, я с ужасом поняла, что 2 года дела все не так!!! Затем я еще посетила занятия в Вышгороде (там акушеры-гиннекологи преподают). И наконец в Киеве открылись представители московской Академии Фроловых!!! Клуб женского совершенства, и теперь я занимаюсь там с инструктором, и вот мои результаты!!! О Украинской школе имбилдинга слышала ,но не была там. Но я занимаюсь не вумбилдингом и имбилдингом, а по авторской программе Фроловых - имфлексом ,которое охватывает все направления и много чего другого для здоровья, ловкости и умения. Такое есть только у них, так как это авторское.

[shamanix]

Irenchik, наверняка же есть какие-то "учебные материалы", которые передаются не только исключительно в устном порядке? поделитесь, если не жалко, интересно ведь =)

[vol4ica]

Irenchik, а в чем отличие ,по вашему мнению?В Имбилдинге  тоже даются восточные техники,дыхательные,а так же техники, которыми владеют тайские девушки))).

[Krysty]

Мне вот тоже интересно разницу узнать. Я была на женском фестивале, там были представители и школ им-билдинга, и вум-билдинга (там 3-4 тренера были и все с разных школ). Смогла пообщаться с некоторыми, посмотрела мастер-классы, впечатлений - море, вот только разницу я так не и поняла. Говорят, что подход разный, но везде упражнения и тренажеры, вроде как, одинаковы... И вот что выбрать - им-билдинг, вум-билдинг или что-то третье - не понятно. Вы попробовали многое, может, со своего опыта расскажете?

[Irenchik]

Девочки, конечно же все эти направления тесно связаны между собой, и главный принцип сохраняется, название зависит от определенной школы - каждая школа имеет свое название и свои "примочки", которых нет в другом. ИМФЛЕКС, например, это очень объемный метод, который включает как упражнения на силу, на выносливость, на ловкость, дыхательные и восточные техники ,так и упражнения для брюшного пресса - нашему животику здесь уделяется особое внимание, так работа мышцами живота очень важна во время секса и игры с мужским половым органом.

[Irenchik]

shamanix, а на счет "учебных материалов", я читала книги Фроловых+диски, в которых есть некоторые упражнения (не все конечно же, а "для разминки"), ну и книги Ренар. Книги Фроловых и диски покупала в Клубе женского совершенства, ну а Ренар, наверно в любом магазине есть.