~[MyStery]~

[Алла]

Для многих из нас очень остро стоит проблема лишнего веса, и наверное каждаю хотя бы раз садилась на какую-нибудь диету, очень хотелось услышать ваши рецепты и мнения

[hility]

На диетах сидеть не рекомендуется,а по этому нужно научиться правильно питаться,не есть много мучного и сладкого.Есть три раза в день и желательно все натуральное.Обязательно спорт,без этого никуда.И очень хорошо помогает секс)))Лично у меня уходит весь жир.Только он должен быть регулярным.Каждая девушка должна прислушиваться к своему организму и понимать от чего она полнеет,а что наоборот.

[~[MyStery]~]

Почему же не рекомендуется, очень даже рекомендуется, так как "разгрузка" организму требуется) Есть лечебные диеты, которые не менее сопутствуют похудению, так как организм очищается )