~[MyStery]~

[Virysja87]

Здравствуйте!
Перепробовала всякого! Долгое время сидела на различных диетах, результата не видела, а ходить в спортзал времени не хватает. Работа. Пошла в аптеку. Там конечно есть из чего выбрать, но порекомендовали именно Худи – да!!!! Попробовала. Результат 7 кг. за полтора недели!!!!! Каких-то побочных реакций у меня не появилось. Отлично себя чувствую. Продолжаю курс. Рекомендую всем!!! Удачи.

 

[Афелия]

меньше жрать нужно, рекомендую всем, удачи

[Анастас*]

А что вы скажите о Стифимоле???

[Афелия]

какой стифимол? Че за фигня? Говорю же меньше есть нужно

[Malyshka]

Принимала Худи-Да месяц результат(сбросила 6кг) и самочувствие очень порадовали 

[nika8908]

Могу посоветовать таблетки для похудения,которые действуют!!!!!У меня мама занимается фитопреппаратами уже более 5 лет.Если кому интересно пишите мне в личку. У нее несколько отделов в запорожье. Все честно,без обмана

[darinka]

Можна худеть и одновременно очистить свой организм с помощью круп!!!Я знаю такую систему питания,как-Макробиотика
Большинство очистительных систем питания основаны на макробиотике. Термин «макробиотика» известен с незапамятных времен, так, им пользовался еще Гиппократ. Буквально с греческого macrobiotics переводится как macro — великий и bio — жизнь. Основа этой системы питания — постулат о том, что залог хорошего здоровья и долголетия — жизнь в гармонии с природой и рациональное сбалансированное питание. Считается, что такая система питания не только налаживает все системы организма и основательно чистит его, но и является отличным средством профилактики онкологических и коронарных заболеваний. При строгом соблюдении такой системы употреблять в пищу можно только крупы — коричневый рис, гречку, пшеницу, рожь, овсянку, пшено(лично я предпочитаю крупы марки "Жменька",они хорошо подходят для даной системы),овощи и фрукты, которые растут на той территории, где вы проживаете (употребление экзотических овощей и фруктов строго запрещено), свежую рыбу, морепродукты и морские водоросли. Потребление кофе, приправ и специй, мяса домашней птицы, картофеля, помидоров, свеклы, кабачков и авокадо не приветствуется. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, характерным для вашего региона, их лучше покупать на рыке, а еще лучше — если они выращены на огороде, а не в теплицах или не импортированы из других стран. Что касается круп, то тут тоже необходимо отдавать предпочтение цельнозерновым отечественного производства!!!

[darinka]

Делюсь с вами рецептиком--"Плов с креветками по-гречески"
Інгредієнти:
Олія оливкова - 1 скл.,
Довгозернистий рис «Жменька» ™ - 300 г,
сіль - 0,5 ч. л.,
вода - 600 мл,
цибуля ріпчаста - 150 г,
помідори свіжі (очищені й дрібно нарізані) - 400 г,
перець чорний мелений – 0,5 ч. л.,
креветки відварні заморожені (неочищені) - 1000 г.

Спосіб приготування:
Добре промийте креветки. Замочіть їх у солоній воді. У каструлі розігрійте оливкову олію й пасеруйте цибулю 3-4 хвилини. Додайте помідори й обсмажуйте овочі на середньому вогні ще 10-15 хвилин доти, поки томатний соус, що вийшов, не загустіє. Вилийте в каструлю 600-700 мл води, додайте рис і ретельно перемішайте. Через 8-10 хвилин, коли рис ще не зовсім зварився, додайте в плов креветки. Накривши каструлю кришкою, варіть ще близько 15 хвилин, поки вся рідина не випарується, а рис не звариться. Поперчіть за смаком й подавайте плов до столу.

Смачного!!!

[Svetuchan]

Нужно заниматься спортом и не переедать особенно на ночь!

[Svetuchan]

Могу посоветовать Вам таблетки "ультра эффект" http://ultra-effect.com/. Ultra Effect безопасны для организма, состоят исключительно из натуральных ингредиентов и не имеет противопоказаний. Таблетки для похудения Ultra Effect не вызывают зависимости.

[darinka]

Я против таблеток,какие бы они не  были...я только за здоровое питание!!!!

[Серый Волк]

Все вот хотят похудеть, чтобы ничего не делать... Не бывает так. Работать нужно над собой. Долго и упорно. Всю жизнь работать.
Я вот буквально заставляю себя бегать, зарядку делать, сладкое не есть (это сложнее всего). А все потому, что мне нравятся взгляды проходящих мимо девочек...

[darinka]

Мне, например, удается держать вес, если я хотя бы 2 раза в неделю «дергаюсь» дома под музыку по мин 40-45 (больше не выдерживаю ((  ) и ограничиваю сладкое и жаренное, а вместо пюрешек или жаренной картошки стараюсь есть рис, особенно нравиться нешлифованный (ням-ням, кроме того, очень полезный). Ну и конечно, овощи, фрукты и побольше !!!

[Karmelitta]

Лично я вот вчера бегать начала,погодка отличная и результаты хорошые)
А вот на счет риса(да и вообще круп) я за...они обязательно входят в мой рацион))

[Lara303030]

Мне вот врач знакомый сказал. что из таблеток (не БАДов) официально только два препарата разрешены - Ксеникал и Гуарем, остальные одобрения минздрава не получали, не знаю - правда или нет. Но лично мне Ксеникал не очень подошел, были проблемки со стулом, а Гуарем  подошел идеально, так что все равно нужно подбирать, с чем организм согласится работать)