Беременность и роды

[Бусинка]

Сколько людей столько и мнений. Кто-то говорит,что нельзя шоколад ,кто-то - апельсины и т.д.
Хотелось бы определиться и понять,что всё-таки нельзя есть беременным, а что полезно.

Девочки,давайте делиться информацией на ту тему. Кто что знает?

[Алёна]

Можно и нужно есть всё,если нет аллергии,но в умеренных количествах. Не злоупотреблять ничем.
Знаю,очень полезен творог.Кальций просто жизненно необходим для нормального развития ребёнка.
Для сердца полезна курага.
Для повышения гемоглабина - печёнка и гречка.

А,вообще,любой врач,ведущий вашу беременность даст подробные рекомендации,что лично вам желательно побольше поесть,а от чего стоит воздержаться

[AnnA]

можно всё.
Просто налегайте на натуральное, и постарайтесть не есть то, что содержит консерванты.
Ещё не злоупотреблять жирным, жареным и острым.

[lu4ik]

я ела все

[Selly]

А я недавно узнала о беременности. Буду есть творог+изюм+курага+мед (для сердца). Поняла, что мой малыш сам знает, что ему полезно и в каких количествах. Иду , бывает, и как приспичит винограда, ппц. Покупаю пару кило, ПРихожу домой и... сьедаю немного и все. НЕ хочу больше. Так со всемим продуктами.

[Ri]

И здесь тоже действует правило "В меру". Обязательно фрукты-овощи, желательно не "синтепоновые" (без консерватнов). Мне врач советовала : гречку, печень, говядинку, гранатовый сок, свекольный и яблочный - так как давление у меня низкое и гемоглобин низкий. Шоколад все ели и я ем)))) Только в умеренном количестве. Ну про молочные продукты и рыбу и так все наслышаны - это самый главный продукт для мамашек. Насчет апельсинов тоже слышала негативный отзыв, будто после них у ребеночка будут на теле язвочки... Незнаю, апельсинов не хочется.
А вот жирного и острого можно, но лучше реже чем до беременности - для желудка тяжело, да и малышу безполезно.

[Ri]

Винограда и мне хочется часто,что  ж зимой делать))))

[vliyblennaya]

Кушать можно всё, что хочется, - малыш лучше знает, что ему нужно, и от мамы этих продуктов требует:) Правда, меня за всю беременность ни на что особо не тянуло - только поначалу фисташки постоянно ела. А сейчас хочется арбуза и винограда, очень хорошо, что сейчас как раз сезон:)

[vliyblennaya]

А вот для поднятия гемоглобина - ничего не помогает, ни продукты, ни железо в таблетках (сорбифер дурулес). Показания упали со 110 до 100, правда, на самочувствии это не отразилось, поэтому врач не ругается:)

[К.О.Ш.К.А]

Я только о апельсинах слышала, после 3 месяцев нельзя, потом у малыша алергия будет...