Чем полезен профилактор Евминова для позвоночника?
- 18.11.2017
- 0 comments
- admin
- Рубрика: Здоровье
- 0
Профилактор Евминова – специальная доска значительной ширины с упором (он позволяет регулировать угол наклона) и перекладиной. Она позволяет укреплять мышцы и вытягивать позвоночник. Применяя профилактор, можно полностью
Методика предполагает выполнение набора простых упражнений. Выполняемые движения малоамплитудные, делаются под небольшим наклоном к полу (около 20 градусов). Данное положение разгружает мышцы и увеличивает размеры межпозвоночных пространств там, где находятся диски. Комплекс упражнений должен подбирать инструктор по ЛФК с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и характера течения патологии.
Принцип работы профилактора Евминова основывается на закономерностях в строении позвоночника и его развитии, изучением которых занимался Илизаров. Ученый-ортопед выяснил, что сильное растяжение спинных мышц запускает процессы восстановления тканей, костей и сосудов. Данный эффект в методике Евминова модулируется за счет сочетания разгрузок позвоночника и активного крепления скелетной мускулатуры. Большую часть упражнений нужно выполнять лежа, полулежа либо головой вниз (это нужно, чтобы полноценно расслабить каркас мышц спины). Для достижения максимальных результатов тренажер нужно изготавливать в специальном центре индивидуально – то есть с учетом особенностей позвоночника конкретного человека. Также отдельно рассчитываться должны такие показатели как сила трения, скольжение, жесткость доски, устойчивость к деформациям. Чтобы надежно фиксировать устройство, используйте петли и ручки для крепления к стене. Подробнее о терапевтической методике, правилах ее использования и результатах лечения вы можете узнать на сайте центра Евминов-Кудряшова по ссылке
Автор:
Читайте также
Комментировать
Вы должны войти на сайт для возможности комментирования.