facebook

Как сдержать аппетит?

Сейчас на улицах городов можно наблюдать растущую тенденцию полных людей. Многие из них даже не замечают, что вся проблема их веса кроется в их...

Как сбросить вес после родов — легко

Во время дородового периода многие женщины могут набрать лишний вес, помимо необходимого вынашивания малыша. Так задумано природой-матушкой, чтобы в этот период в организме будущей...

Как делать разгрузочный день?

Во всех отношениях разгрузочные дни считаются полезными. С их помощью возможно избавиться от лишнего веса, поддерживать себя в форме и т.д. Как правило, затяжные...

Как избавиться от висцерального жира? Советы

Висцеральный жир – это жировые отложения, которые образовываются вблизи внутренних органов. Через время он может собой заполнить всё свободное пространство возле органов, занимая значительное...

Худеем вместе: очистить организм и похудеть

Существует прямолинейная связь между состоянием кишечника и здоровьем человека. Количество невыделенных токсинов, шлаков, которые находятся в организме, оказывает значительное влияние на проблему избыточного веса,...

Действенные способы как отказаться от сладкого

Чаепитие с конфетами и печением стало для многих традицией, а особенно в вечернее время. При этом мало кто задумываются о вреде своему здоровью. Существует...

Массаж против целлюлита: как убрать живот

Одно из самых коварных мест женщин – это живот. Даже у молодых девушек со стройной фигурой заметны нежелательные округлости живота. О тех, кто склонен...

Как правильно питаться в период летней жары

Лето – пора отпусков и пляжей. В эту пору не хочется стоять у плиты. Но быстрая еда – не выход! Мы научим тебя, как...

Мартин Катана и его диета: никаких жиров!

В 80-е гг. прошлого столетия Мартин Катана разработал свою собственную диету, благодаря которой он смог похудеть на 31 килограмм. Его диета включает в себя...

Готовимся к диете

Обычно ближе к летнему сезону женщины начинают замечать, что за зиму они успели набрать пару, а то и больше, лишних килограммов. Они начинают истерически...

Банановая диета

На сегодняшний день самой популярной процедурой похудения среди любительниц сытно покушать является банановая диета. Согласитесь, что зачастую мы набираем лишние кило, заедая стресс сладостями,...

Первые симптомы гастрита

Из всех заболеваний желудочно-кишечного тракта гастрит является самым распространенным. Причин для появления болезни множество, поэтому от воспаления слизистой оболочки желудка в полной мере не...