0 comments
Продукты, которые помогут улучшить фитнес-результаты
То, что рыба и яйца полезны для спортсменов, вряд ли кого-то удивит. Они составляют основу рациона большинства фитнесистов. Но кроме ...
Здоровье
Что надо знать о полезном питании + тест: правильно ли вы питаетесь?
Несмотря на то, что о здоровом питании говорится часто и много, все еще остаются темные пятна в этом вопросе. Ученые регулярно провод...
Медики рассказали об особенностях употребления рыбы летом
Не забывайте об элементарных правилах употребления этого продукта летом.
Польза и удовольствие: посещайте сауну правильно
В переводе с финского «сауна» означает «баня». Находясь в условиях высокого температурного режима, организм получает возможность очис...
Зеленые коктейли — эликсир здоровья и красоты
Лето — пора фруктов, ягод, овощей и … зелени. Сегодня ее добавляют не только в салаты, но и в чрезвычайно полезные и модн...
АПТЕЧКА в отпуск: ВСЕ, ЧТО НУЖНО О НЕЙ знать
Самое неприятное, что может испортить долгожданный отпуск — внезапные проблемы со здоровьем. Солнечные ожоги, расстройства желу...
5 продуктов, которые лучше всего «очистят» вашу печень
Эксперты рассказали о 5 лучших продуктов, которые обязательно нужно сделать частью своей диеты. 1. Брокколи Один из самых полезных дл...
7 преступлений, которые совершают женщины против своей груди
Иногда мы даже не понимаем, что портим себе фигуру собственными руками.
Распространенные ошибки на кухне, которые могут стать причиной отравления
По словам специалистов, неправильное поведение на кухне может привести к пищевому отравлению, которое иногда заканчивается летальным ...