Стрессы и негативные переживания являются главной причиной многих заболеваний человека, а также ведут к новым провалам и неудачам. Иными словами, находясь в подавленном состоянии из-за случившейся фрустрации, человек тем скорее потерпит еще одно поражение, чем если бы он не концентрировался на том, что уже стало историей. Но легко сказать: не принимать близко к сердцу все плохое. Это естественный порыв каждого человека, живущего в нашем мире. А мир не идеален. Часто даже попросту жесток. Чем раньше вы осознаете то, что в мире крайне редко что-либо происходит «так, как это должно быть», тем меньше потратите бесплодных усилий на то, чтобы его изменить. По-настоящему мудрому человеку не остается ничего, кроме как принимать мир таким, какой он есть. И всех людей в нем. Иначе придется растратить всю данную жизненную силу на борьбу с тем, что победить нельзя.
Такое глобальное философское утверждение можно начинать осваивать по пунктам, постепенно претворяя их в своей каждодневной жизни. Например, избавьтесь от привычки обижаться: на обиженных, как говорится, воду возят. Это, конечно, не значит, что на негатив со стороны других людей в отношении себя не нужно никак реагировать – можно и нужно. Но привычка обижаться заменяется привычкой делать выводы. Занижает зарплату начальник, не ценит вас по достоинству – можно, конечно, ночами рыдать в подушку, но гораздо продуктивнее уже сейчас заняться поисками новой работы. Друзья или коллеги все время стараются использовать вас, а когда вам требуется помощь, благополучно делают вид, что не понимают, в чем дело, - можно перестать с ними разговаривать и при встрече окидывать испепеляющим взглядом, но вряд ли это стоит потраченных нервов. Проще сделать выводы и подождать, пока они снова обратятся за помощью: рано или поздно так все равно произойдет. Зависть и злорадство – обычные эмоциональные спутники большинства людей в нашем обществе, но стоит ли из-за этого переживать? Такими их создал Бог либо же такими они произошли от обезьян: в обоих случаях вряд ли кому-нибудь это дано изменить. Самое главное, что рядом с такими людьми всегда есть те, которые готовы помочь или даже пожертвовать собой ради других, и они делают мир в какой-то степени прекрасным. Их вы тоже обязательно встретите на своем пути.
Немаловажным является и умение принимать себя такой, какой ты есть. Раз и навсегда перестать беспокоиться, что кто-то моложе, кто-то красивее, кто-то успешнее, причем успех этот далеко не всегда заслужен, - то есть избавиться от той же человеческой зависти. Данными вам средствами создавайте свою жизнь, даже если она совсем не такая, какой виделась вам когда-то в мечтах. Если в жизни не хватает чего-то, наверняка есть что-то вместо этого. А завтра все может измениться, только что если тогда будет не хватать того, что есть у вас сегодня?
10 заповедей любящей женщины Психология наших мужчин такова, что им, как детям в школе, постоянно хочется перемен! Поэтому, если вы дорожите вашим мужчиной по настоящему - придется научиться не совершать некоторых типичных ошибок, которые превращают вас в одну из множества других, в такую, от которой хочется сбежать.
Экспресс-тест «Насколько ты раскованна?» Сегодня проверим, насколько мы раскованы и уверены в себе. Пройдя небольшой тест, вы сможете понять как вы выглядите в глазах свои друзей, любимых или незнакомцев. Осталось всего на несколько вопросов ответить.
Проблемы самооценки В древнее времена, когда люди жили в деревнях и общинах, больше всего они боялись дурного глаза и всяких порч, которые могли на них наслать завистники. Потому любые свои положительные качества они стремились приуменьшать, а не демонстрировать. Реакция же на комплимент от кого-нибудь могла быть по меньшей мере недоуменной, поскольку похвала практически приравнивалась к сглазу. Некоторые отголоски того мировоззрения сохраняются в обществе до сих пор.
Вот повезло! Для многих из нас везение в жизни играет большую роль. «Вот повезло!» - говорят о человеке, который выиграл большую сумму денег в лотерею, или умудрился сохранить свое здоровье после транспортной аварии. «Ох, не везет», - говорим мы, когда опаздываем на поезд, выходим из дому в новой одежде, которую проезжающая мимо машина забрызгивает грязью, на нас нападают собаки или еще что-то в этом же духе. И пытаемся осознать, какими законами регулируется везение или невезение.
Я притягиваю к себе чудеса Создавать мир вокруг себя - самое великолепное и важное, что каждый из нас может делать в своей жизни: декорировать свою комнату, писать стихи или помогать друзьям. Чтобы мы не делали, мы создаем, меняем мир, который нас окружает. И даже самая простая фраза может изменить человека... или, по крайней, мере поднять ему настроение.К вашему вниманию мысли Марины Мельниченко в ее рассказе "Я притягиваю к себе чудеса".
