Скромность до добра не доведет    

Жизнь в социуме непроста. И навыки общения для этого особенно важны. Люди – социальные существа, и без взаимоотношений может наступить одиночество. Если во время визуального контакта сфокусироваться на своем смущении, то можно потерять новые знакомства с будущими друзьями и деловыми партнерами. Самое важное – сделать первый шаг. Это ключ к успеху. Лучший способ – казаться уверенным в себе человеком (даже если вы им не являетесь), первым установить зрительный контакт с собеседником, сопровождая его теплой улыбкой. Если же у вас все-таки наметился стресс, попробуйте пойти на небольшую хитрость.

Сделав первый шаг в общении, вы не сможете остановиться.

Начните отыскивать в собеседнике знакомые черты. Акцентируя внимание на схожих признаках, вы незаметно для себя расслабитесь и спокойно пообщаетесь с ним. Чтобы присоединиться к незнакомой группе людей, сначала прислушайтесь к тому, о чем они разговаривают, и в удобный момент постарайтесь вставить реплику. Возможно, первые несколько секунд вам будет немного не по себе, зато не успеете вы опомниться, как будете пожимать руки новым знакомым и представляться им. Можно, например, сказать, ни к кому не обращаясь, общую фразу: «Как же надоели эти вечные проблемы». И оглянитесь в поисках поддержки. Как правило, кто-нибудь откликнется на реплику, и уже спустя полчаса вы будете болтать о том и о сем с ним, как ни в чем не бывало.

Всем людям свойственно чувствовать себя неловко в компании незнакомцев.

Некоторые боятся своей инициативы, думая, что она будет принята за агрессию. Поэтому нужно переключить внимание партнера на него самого. Можно сделать ему комплимент, типа «Прошу прощения, где вы купили этот потрясающий галстук?». Эта реплика чужому эгоцентризму еще и раскрепостит вас. Концентрируясь на собеседнике, вы отвлекаетесь от собственных эмоций и спокойно общаетесь с ним. Пара-тройка разминочных разговоров с друзьями перед посещением важного совещания или корпоративного праздника не помешает. Планируйте, проговаривайте и даже иногда зазубривайте то, что вы хотите сказать, и это поможет вам почувствовать уверенность в собственных силах. У большинства людей присутствует некоторая скованность в общении с новыми партнерами, и даже социальная тревожность. Возможно, даже Джордж Клуни иногда чувствует себя некомфортно в обществе незнакомых людей. Будем же помнить, что в этом смысле все мы «в одной лодке» – так сделайте первый шаг!

О вопросе застенчивости стоит так же вспомнить, когда будете пытаться устроиться на работу. Но вам стоит помнить, что cобеседование – это легко!