Порядок поликлиники Майо либо суповая порядок | Будь счастливой похудев!

0
7

Апрель 2nd, 2 тыс. двенадцать Юлия Размещено в Диеты ради стремительного похудения

Ныне я пытаюсь рассказать Для вас на тему диету, кот-ая гарантирует резвое освобождение через такого как веса, какой не дает сам Для вас. Это диета клиники Майо или суповая диета. Но также напоминаю, что такие быстрые диеты. как эта, низкокалорийны и не содержат нужных организму витаминов и минеральных веществ. Поэтому, если решитесь использовать диету клиники Майо или суповую диету. будьте готовы не нервничать и отложите занятия спортом на это время, а также дополнительно принимайте витамины.

Популярная в последнее время суповая диета клиники Майо подразумевает ежедневное употребление жиросжигающего супа (рецепт которого я располагаю ниже), причём в том количестве, в каком Вам захочется. Вот рецепт жиросжигающего супа :

Овощи (6 свежих помидор, Один кочан капусты, Шесть луковиц, Два ветки сельдерея, Два зелёных перца) нужно порезать, посолить и залить холодной водой. Варить этот жиросжигающий суп нужно минут 10, но на сильном огне, потом убавить до слабого огня и варить до готовности (размягчения) овощей.

Теперь пройдёмся по дням недели:

1 день. суп + любые фрукты (кроме бананов).

2 день. суп + овощи + зелень салата или петрушки.

3 день. повторяем Один день.

4 день. суп + овощи + фрукты (банан в том числе).

5 день. суп + отварное мясо (говядина, Сто г) + свежий помидор (2 шт.)

6 день. суп + отварное мясо в том же количестве, что и в пятый день (удобно сварить мясо сразу на Два дня) + зелень салата или петрушки.

И запомните, что во время суповой диеты клиники Майо запрещено употребление алкоголя и газированных напитков, а также хлеба и жареных блюд.

7 день. суп + тушеные овощи (или отварной рис без добавления соли) + фруктовый сок (ананасовый или апельсиновый).Что даёт диета клиники Майо или суповая диета. Эффективное похудение на Пять #8212, Восемь кг за неделю и стрессовое состояние организма.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here