Суповая порядок / Порядок Боннский суп «Эффективно чтобы людей с лишней массой тела…

0
1

Достоинства: стремительно утрачиваешь авторитет, доступен, перевелись чувства голода, реально трудится, худеется

В среднем у меня ушло Семь кг и очень хорошо у меньшились объемы (кстати, эта диета лучше всего убирает объемы, так что не нужно растраиваться, если кг ушли плохо — измерейте объемы, присмотритесь к своему отражению в зеркале). И что самое главное вес не вернулся, а после диеты наоборот — продолжил уменьшаться, но тут скорее всего лишь из-за того, что перешла на правильное питание. Со спортом я не очень дружна — ленивая задница, что поделать — делаю лишь легкие зарядки по утрам, приседания и хожу пешком.

Было 2 варианта: изменить весь платье и продолжать присутствовать колобком или присесть для диету. Случился 2 видоизменение.

До того как начать диету, коию я кропотливо подбирала и перебирала из множества разновидностей, собственно что представленны в онлайне, кое-где неделю я ограничивала себя в питании. Категорически отказалась через мучного и жирного полностью. Творог, кефир, фрукты и овощи, индейка, гречка — вот пожалуй и все, что я себе позваляла. Закладывала фундамент перед диетой, так сказать.

Основа этой диеты — сельдереевый суп. В который ни соли, ни всяких кубиков я не добавляла. Все по рецепту: капуста, сельдерей, лук, помидоры и перец. Пишут, что нужно Шесть шт лука, но для меня это казалось перебором, поэтому ограничилась тремя. Не скажу, что у супчика приятный вкус — на любителя и, пожалуй, это единственный минус у этой диеты, поэтому убрала одну звездочку.

Диета перенеслась на удивление легко: ни сбивалась и честно высидила всю неделю. Возможно это из-за того, что я себя подготовила, а, может быть, и из-за четко поставленной цели — сбросить лишние кг.Недостатки: чувство для приверженцаСитуация прохождения мной данной диеты хватит обыденна: лишний вес. Не заявлю, собственно что была и останется худой, хотя обыкновенно выше авторитет придерживался для отметке 70 кг около подъеме 100 70 хорошо см и когда-то меня это не парило, ощущала себя комфортабельно. А тогда случилось запущение вызванное стрессом и опа — авторитет уже Девяносто 5 кг и суровая неувязка приходить в собственную прежднюю одежку. Прошло три месяца с момента прохождения диеты, а вес мой вернулся к отметке Семьдесят кг, как и был до жутких Девяносто пять кило, и что самое удивительное — останавливаться не хочется. То есть нет желания сесть и скушать что-нибудь вкусное и не очень полезное.

Диета оказалась эффективной, так что я ее рекомендую, но как и любое ограничение в питании тут все индивидуально, если нет никаких проблем со здоровьем, то можно попробовать. Мне супчик ничем не навредил, скорее наоборот — самочувствие улучшилось, и, кстати, нормализовался стул: хожу теперь, как по часам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here