Суперэкспресс порядок для 3 денька | Женский Рай

0
1

Супер-экспресс диета на Три дня

Утрата в весе накануне 2 килограмм, хотя суть не побеждать в сутки 1200-1300 килокалорий.

Заправляй салаты лимонным соком или натуральным йогуртом и никакого масла и тем более майонеза.Примерное меню экспресс диеты:

Основа экспресс диеты:Непременно лакать по возможности больше воды. Проголодалась? Обмани организм, выпей стакан чистой или минеральной воды. Старайся есть как можно больше свежих овощей и фруктов и как можно меньше хлеба.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here