Сиречь тощий за счет имбиря вероятно из имбиря

0
2

Полезность имбирного чая чтобы похудения явна и безусловна, многое представительницы слабого пола понимают про это: подобный вероятно понижает желание, чистит устройство и активизирует мена препаратов. В число этих очаровательных напитков нередко заходит происхождение имбиря. Еще в древние времена имбирь использовали в качестве легкого слабительного и желчегонного средства. По тибетским представлениям, имбирь ndash, это продукт горячий, оказывающий стимулирующее и согревающее действие. А главное, имбирь улучшает обмен веществ. Современной медицине известно, что это растение значительно усиливает процессы метаболизма. Из всего вышесказанного следует, что применение корня имбиря необычайно эффективно в качестве средства для похудения.

Рецептов чая из имбиря множество

Давайте разберемся как правильно заваривать имбирь для похудения .

  1. Имбирь и мед для похудения. Древний классический рецепт чая из имбиря, используемого для похудения. Для его приготовления на 1,3 литра воды необходимо взять Три ст.л. измельченного корня имбиря, Один щепотку черного перца, Два ст.л. меда, Четыре ст.л. лимонного (можно заменить апельсиновым) сока и Два ст.л. измельченных листьев мяты. В кипящую воду добавьте имбирь и мед, через Пятнадцать минут выключите огонь, остудите до температуры тела и процедите. В полученный чай добавьте лимонный сок и перец. Такой имбирный чай нужно пить теплым .
  2. Современный рецепт чая из имбиря. используемого для похудения. В термос бросьте измельченный корень имбиря и залейте кипятком. Для этого рецепта необходимы 4-сантиметровый кусок корня имбиря, Два стручка кардамона, Три ч.л. натурального меда, щепотка корицы, половинка лимона, гвоздика и Один ч.л. зеленого чая без всяких добавок. Залейте зеленый чай кипятком (используйте 0,5 л воды), оставьте на 5-10 минут. Потом процедите и вылейте чай в кастрюлю. Добавьте имбирь, корицу, кардамон и гвоздику. В этом рецепте на 1,2 литра кипятка вам понадобится корень имбиря размером в сливу. Чай готов ndash, это наиболее простой вариант имбирного чая, но не такой богатый на вкус, как предыдущий.
  3. Рецепт для быстрого похудения чай имбирь с чесноком. Бросьте в термос 4-сантиметровый кусок корня имбиря и пару зубчиков чеснока. Залейте двумя литрами воды и подождите Пятнадцать минут.Тщательно процедите и пейте чай теплым .
  4. Рецепт для похудения с зеленым чаем, имбирем и специями. Доведите до кипения и варите еще Двадцать минут, поддерживая кипение на медленном огне. Затем выжмите в кастрюлю сок из лимона, добавьте сам лимон и мед. Продолжайте варить Пять минут, потом выключите огонь и подождите пятнадцать минут. При желании, можно добавить измельченные листья мяты. Имбирный чай готов.

Рекомендаций по использованию чая из имбиря для похудения

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here